河南省人民医院 皮肤科
长期晚睡即使睡够的人群,也有可能会导致黑眼圈。
黑眼圈可能是由于多种原因造成的,比如血管表浅性分布、眼周皮肤松弛等,这种原因引起的黑眼圈和睡眠之间的关系并不大,即使睡眠时间充足也可能会出现。
而长期晚睡可导致眼睛过度疲劳,使眼周血液循环障碍,所以也会形成黑眼圈,即使睡觉时间够长,也无法改善晚睡熬夜带来的影响,所以不建议晚睡,要养成良好的睡眠习惯。
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