小腿肌肉酸痛是什么原因?

小腿肌肉酸痛很有可能是剧烈运动导致,因为人体剧烈运动之后肌肉会因为缺氧产生较多的乳酸,所以患者会感觉到组织酸痛,一般休息一段时间后可以缓解。其次,小腿肌肉酸痛也有可能是腰椎间盘突出、下肢静脉曲张导致,以上疾病会影响下肢的血液循环,组织长期处于缺血状态,便会产生酸痛的情况,还可能会影响正常的下肢活动。这类患者需要及时应用改善血液循环的药物治疗,避免久坐、久站。

发布于 2021-04-19   浏览1335次
本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗
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肌肉酸痛
肌肉酸痛(muscle soreness)可由运动、感染性疾病等疾病引起。其理论有:①组织牵引:肌肉损伤而起。②肌肉痉挛:肌肉的反复性抽筋而起。③结缔组织:肌肉的结缔组织受伤(如肌腱)而起。事实上,肌肉的慢性酸痛是肌肉的损伤分裂所形成。
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黄洪 主任医师
联勤保障部队第九零四医院苏州医疗区 三乙
小腿肌肉酸痛睡不着觉是怎么回事
小腿肌肉酸痛睡不着觉可能是下肢血管性疾病引起的,也可能是腰椎间盘突出导致的。 1.下肢血管性疾病 下肢血管性疾病,可能会出现下肢静脉壁损伤、下肢静脉瓣功能异常、动脉管腔的纤维化等病理性改变,造成静脉血液的淤积、动脉血管的闭塞等情况,出现上述症状,常见疾病如下肢静脉曲张、动脉闭塞性脉管炎等。 2.腰椎间盘突出 腰椎的退行性病变可能导致腰椎间盘突出的出现,腰椎间盘突出可以对支配小腿肌肉部位的神经造成压迫,引起小腿肌肉的酸痛、无力等症状。夜间休息时由于体位的改变,可能引起神经根的牵拉刺激,导致小腿部位的肌肉酸痛、入睡困难的表现。 小腿肌肉酸痛睡不着觉还可能有其他原因,建议及时前往医院就诊,完善检查明确病因后,在医生的指导下给予针对性处理或治疗。
郑晨颖 副主任医师
北京中医药大学东直门医院 三甲
腰椎间盘突出中央型什么意思
腰椎间盘突出中央型是指在腰椎间盘的中央部位发生突出。 中央型腰椎间盘突出的突出物通常为髓核,可能会向后压迫脊髓或神经根,引起腰部疼痛、下肢麻木、放射痛等症状。这种类型的突出在腰椎间盘突出中较为常见,通常是由于腰椎间盘退行性变、外伤、过度负荷等因素所致。轻度突出可能只引起轻度疼痛症状,而重度突出可能会引起瘫痪或大小便失禁等严重后果。 对于轻度至中度的中央型腰椎间盘突出患者,可以采用保守治疗。对于中央型重度腰椎间盘突出患者,保守治疗可能无法有效缓解症状,需要考虑手术治疗。
郑晨颖 副主任医师
北京中医药大学东直门医院 三甲
腰椎间盘突出针灸能根治吗
腰椎间盘突出即腰椎间盘突出症,腰椎间盘突出症针灸一般不能根治。 腰椎间盘突出症是腰椎间盘退变,对周围神经、脊髓等产生压迫形成的病变,患者进行针灸治疗能够帮助改善局部血液循环,促进气血运行,对缓解疼痛有一定的帮助。但是,针灸治疗并不能促使腰椎退行性病变恢复原样,同时也无法解除周围神经受压状态,该方法只能作为辅助治疗方法,无法对腰椎间盘突出症进行根治。如果存在腰椎间盘突出症,患者应注意改善生活习惯及方式,疼痛症状严重时尽快就医治疗。
黄洪 主任医师
联勤保障部队第九零四医院苏州医疗区 三乙
什么办法可以缓解肌肉酸痛
肌肉酸痛是一种常见的身体症状,多见于运动以及感冒等,需要明确原因后针对性进行处理,采取一般治疗、药物治疗等。 1.运动 如果平时运动过度或者是劳累过度等,容易导致乳酸堆积,从而出现肌肉酸痛的现象。可适当多休息,也可以使用热毛巾对局部进行热敷或者是通过专业的按摩手法按摩肌肉部位等,可以起到一定的缓解作用。 2.感冒 如果患有感冒,也可能会有肌肉酸痛的症状。可遵医嘱服用药物治疗,比如感冒清热颗粒、清开灵颗粒、对乙酰氨基酚等,有助于缓解症状。 肌肉酸痛如果症状比较严重,要积极到正规医院就诊,明确诊断,遵医嘱采用合理的治疗方案,以免延误病情。
郑晨颖 副主任医师
北京中医药大学东直门医院 三甲
腰椎间盘突出怎么能治好
腰椎间盘突出即腰椎间盘突出症,腰椎间盘突出症患者采取一般治疗、药物治疗、手术治疗等综合治疗方法可以治好。 1、一般治疗 患者应保证充足的休息,避免剧烈运动以及腰部过度负重,同时可以适当进行腰背肌锻炼,以免出现失用性肌肉萎缩。 2、药物治疗 患者出现剧烈疼痛时,可以遵医嘱服用非甾体类抗炎药进行治疗,比如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等,能够缓解疼痛。 3、手术治疗 若患者病情较为严重,可以进行手术治疗,比如经皮内镜下椎间盘切除术。
黄洪 主任医师
联勤保障部队第九零四医院苏州医疗区 三乙
高强度运动后肌肉酸痛怎么办
高强度运动后肌肉酸痛主要考虑损伤和乳酸堆积导致,因此可制动休息、局部物理治疗或应用止疼药物进行治疗。 1.制动休息 对于肌肉高强度运动后出现酸痛,局部进行制动、休息,可以明显缓解肌肉酸痛症状。 2.物理治疗 当高强度运动后肌肉酸痛时,局部进行热疗、中频电疗或红外照射等,可以改善损伤导致的无菌性炎症、乳酸堆积等引起的疼痛。 3.应用止疼药物 对于肌肉酸痛短期内不缓解者,可以口服非甾体消炎止疼药物如塞来昔布等,也可以局部外敷氟比洛芬酯凝胶等缓解。但药物治疗需在医生结合病情后指导性使用。 如果高强度运动后肌肉酸痛症状持续不缓解,应该及时医院就诊,明确损伤情况并在医生指导下进行治疗。
郑晨颖 副主任医师
北京中医药大学东直门医院 三甲
腰椎间盘突出右下肢麻木怎么办
腰椎间盘突出在临床上指腰椎间盘突出症,腰椎间盘突出症右下肢麻木可通过休息、热敷、按摩、电疗等方法处理。 1、休息 建议患者避免长时间站立或坐着,可以适当地躺下休息,有助于缓解疼痛和麻木感。 2、热敷 可以使用热水袋、热毛巾等物品对麻木的右下肢进行热敷,能改善局部血液循环,减轻麻木。 3、按摩 患者可对右下肢进行按摩,能缓解肌肉紧张,对减轻麻木有好处。 4、电疗 患者也可进行电疗,通过刺激神经和肌肉组织,缓解右下肢麻木的感觉。
黄洪 主任医师
联勤保障部队第九零四医院苏州医疗区 三乙
大腿小腿肌肉酸痛无力怎么回事
大腿小腿肌肉酸痛无力考虑是过度劳累、受凉、病毒性感冒、腰椎病引起的,需及时就诊,查明原因。 1.过度劳累引起 如平时不进行锻炼的患者突然进行一些高负荷的劳动或者剧烈的运动,就有可能会引起身体产生无氧酵解,从而产生大量的乳酸。而乳酸在全身肌肉蓄积就有可能会出现肌肉酸痛的症状。平时应该适当运动,增强体质,多补充钙。 2.受凉引起 淋雨、长时间吹空调会引起腿部受凉,出现四肢肌肉酸痛。患者应避免受凉,疼痛难以忍受时用一些消炎止痛药物来缓解。 3.病毒性感冒引起力 患者会出现四肢肌肉酸痛、浑身乏力、咳嗽、打喷嚏、鼻塞等症状,需服用治疗感冒的药物。 4.腰椎病引起 腰椎病压迫神经导致的,引起腿部酸痛无力,可以做腰椎CT来确诊,需针对腰椎疾病进行治疗。
黄洪 主任医师
联勤保障部队第九零四医院苏州医疗区 三乙
大腿肌肉酸痛怎么缓解按摩
大腿肌肉酸痛可以通过按摩缓解,如挤压式按摩、按揉式按摩、弹拨式按摩等。 1.挤压式按摩 可以用拇指和其余四指在大腿内外侧以挤压的方式进行按摩,要有节律,从上到下移动,有利于代谢产物的排出,减轻酸痛感。 2.按揉式按摩 用拇指指腹和手掌的掌根进行按揉式按摩,这样按摩能够有效放松肌肉,增加腿部的血液循环,从而减轻大腿肌肉酸痛的症状。 3.弹拨式按摩 用拇指在大腿上顺着肌肉走行方向垂直进行弹拨按摩,能够放松肌肉,缓解局部软组织粘连。 按摩可以适当缓解大腿的酸痛感,但大腿酸痛的原因很多,如肌肉劳损、多发性肌炎、皮肌炎、周围神经病变等。如果症状明显,建议查明原因后规范治疗。
黄洪 主任医师
联勤保障部队第九零四医院苏州医疗区 三乙
右侧上方屁股肌肉酸痛看什么科
引起右侧上方屁股肌肉酸痛,常见的原因有臀肌筋膜炎、腰椎间盘突出、类风湿性关节炎等,相应的可以去医院看骨科、风湿免疫科(内科)等。 1.臀肌筋膜炎 由于受凉、劳累而导致臀部的筋膜产生慢性无菌性炎症,可以引起一侧屁股上方肌肉酸痛。 2.腰椎间盘突出 腰椎间盘突出压迫坐骨神经的神经根,造成局部水肿,发炎,沿坐骨神经走向,造成右侧上方臀部肌肉酸痛。 3.类风湿性关节炎 可以导致骶髂关节产生慢性炎症,出现右侧上方屁股肌肉酸痛。 引起右侧上方屁股肌肉酸痛,还可能有其他原因,建议及时前往医院相应科室就诊,完善检查明确病因,在医生指导下进行规范治疗。
贺菊乔 主任医师
湖南中医药大学第一附属医院 三甲
哪些人容易得下肢静脉曲张
  下肢静脉曲张是临床上常见到的周围血管病,其发生与职业有一定的关系,比如当老师、理发师傅,由于他们长期站立,站立的时间很长,因而这一类人就容易形成下肢静脉曲张,当下肢静脉曲张发生以后,病人主要表现出下肢的胀、痛、酸、麻木等不适。
贺菊乔 主任医师
湖南中医药大学第一附属医院 三甲
下肢静脉曲张有什么症状
  当下肢静脉曲张发生以后,病人主要表现出下肢的胀、痛、酸、麻木感,特别是在站立的时候,在行走的过程当中,这种胀痛感觉会更加明显,当病人平卧的时候,这样的症状就会得到明显减轻。  在看病人小腿的时候,可以看到患者腿部像蚯蚓状的扩张血管,很明显,如果随着病情慢慢发展,这种病人还会出现局部皮肤瘙痒,皮肤的颜色产生改变,甚至出现溃烂等不同的症状。
贺菊乔 主任医师
湖南中医药大学第一附属医院 三甲
下肢静脉曲张怎么治
  下肢静脉曲张从临床上治疗的方法来讲,可以分为两个大的方面:第一非手术治疗,非手术治疗就是让病人自己采取一些干预措施,比如不要久站、不做剧烈运动,可以在小腿处打弹力绷带,使下肢静脉淤血状况减轻,改善回流。  其次可以通过不同的药物治疗,还有很多中药都对下肢静脉曲张的治疗起到明显的作用,也会来极大的改善,他血液回流后病人的症状就会得到明显的减轻。  第二个大的治疗方法就是手术治疗,通过微创手术可以使下肢静脉曲张得到彻底治愈,而且这个病通过治疗以后,其预后是非常好的。
李云恺 副主任医师
济南市第四人民医院 三甲
腰椎间盘突出治疗原则
  腰椎间盘治疗的原则,是解除髓核突出对神经根和脊髓的压迫,解除腰疼和下肢放射痛的症状,恢复肌力功能的治疗。  一般需要注意几个方面。第一、避免不良姿势的刺激。第二、适当锻炼腰背部的肌肉力量,从而使有力量增强后,对腰椎和椎间盘有一定的保护。第三、对症用缓解症状的药物和理疗。如消炎镇痛药和活血化瘀、舒筋散寒的中成药。如果压迫比较严重,可以进行手术治疗,恢复腰椎的稳定性。根据神经变性的情况,用营养神经的药物。第四、根据功能丧失的情况,进行一定的康复训练。
李云恺 副主任医师
济南市第四人民医院 三甲
腰椎间盘突出保守治疗
  腰椎间盘突出保守治疗包括进行卧床休息,卧床时最好卧硬板床,不要睡太软床。太软床被脊柱支撑力度不够。一般卧床之外,还要配合药物治疗,可以用非甾体类消炎镇痛药进行镇痛。局部用减轻水肿药物,可以用舒筋散寒,活血化瘀中成药。理疗、针灸、牵引对改善局部症状都有很好作用。平时在不疼痛情况下也要注意休息,避免不良姿势,适当进行腰背部肌肉锻炼。
李云恺 副主任医师
济南市第四人民医院 三甲
腰椎间盘突出症状
  腰椎间盘突出症状最常见腰疼伴下肢放射痛,这种情况有时腰疼可以不太明显,但是一般有酸胀、疼痛、咳嗽,可以剧烈疼痛。同时下肢放射痛,根据髓核突出压迫神经根位置不同。一般出现大腿外侧、后侧,小腿外侧线足部放射痛,这种情况在弯腰劳累或者抬腿时加重,同时可以出现酸麻不适情况,在急性疼痛时会出现姿势异常,头骨和骨盆歪斜,如果压迫严重可以出现会阴区麻木,大小便功能受影响,腱反射抗议,并且会出现活动受限,下肢快速运动能力受限无力,这种情况都需要检查清楚以后对症治疗。