眼镜肿了快速消肿需根据原因处理：过敏引发的肿胀可冷敷并服用抗过敏药；外伤导致的需先冷敷止血，48小时后热敷；炎症引起的可遵医嘱使用抗炎药；蚊虫叮咬则用肥皂水清洁后涂抹止痒药膏。
过敏引起的肿胀：若因接触过敏原（如眼镜材质、清洁剂）导致，立即取下眼镜，用冷毛巾或冰袋（裹毛巾）冷敷15-20分钟，每日数次。同时避免抓挠，必要时遵医嘱服用抗组胺药物。
外伤导致的肿胀：如撞击、挤压，受伤后48小时内冷敷减轻肿胀，48小时后热敷促进血液循环。若有伤口，需先清洁消毒，避免眼镜压迫伤口。
炎症引发的肿胀：如眼睑炎、结膜炎，可局部冷敷缓解不适，同时注意眼部卫生，避免揉眼。症状持续需就医，遵医嘱使用抗炎眼药水或药膏。
蚊虫叮咬：用肥皂水清洁叮咬处，再用冰袋冷敷减轻痒感，避免抓挠引发感染。儿童需注意防止抓挠，可涂抹儿童专用止痒药膏。
特殊人群提示：孕妇、哺乳期女性及婴幼儿需在医生指导下处理；糖尿病患者若肿胀持续或反复，应警惕感染风险，及时就医。