多囊性卵巢综合症减肥方法有哪些

首先，女性朋友要知道，肥胖是因多囊性卵巢综合症而起的，所以想消除肥胖，就应该先从治疗多囊性卵巢综合症开始，目前临床治疗多囊性卵巢综合症的方法有药物治疗、手术治疗、辅助生育技术，可针对不同病情、不同需求的患者采取不同的治疗方法。

其次，女性患者应该注意调整饮食，降低碳水化合物的摄入量以及脂肪的摄入量，这样可以有效控制体重，同时也可以平抑异常的性腺激素和雄激素，对病情的恢复有一定的作用，更可以起到减肥的目的。同时还应该加强身体锻炼，锻炼不仅能增强肌肉力量，同时还可促进血液循环，平衡身体激素，对疾病的恢复很有益。

最后，改变心态也是女性患者应该做的，女性患者应该坚定治愈疾病的信心，心态对病情的影响是非常大的，如果心中有烦闷等不良情绪，应及时寻求发泄的途径，多向家人及朋友倾诉，也可以出去旅游散心，如此都很有利于病情的恢复，一旦多囊性卵巢综合症消除，自然身体状态也会恢复正常。