血清碱性磷酸酶是什么意思

在体检单上会显示出血清碱性磷酸酶这个指标，英文缩写是ALP。很多人对它并不清楚，能够反映出什么问题?是哪些疾病的重要指标?大家并没有去了解，其实为了自己的健康，做点了解是有必要的。

血清碱性磷酸酶是什么意思?

血清碱性磷酸酶主要来自骨骼和肝，是反应肝外胆道梗阻、肝内占位性病变以及佝偻病的重要指标，对肝胆以及骨骼健康十分有利。也就说在出现一些肝胆疾病以及骨骼异常的时候，需要进行血清碱性磷酸酶的检查，来帮助了解身体健康状况，尤其是肝脏。

肝是身体最大排毒器官，一旦出现异常，对身体健康是十分不利的。因此在平时进行体检，通过血清碱性磷酸酶以及其他酶的指标，来帮助了解肝脏健康，是有必要的。

日常如何养肝?

远离熬夜，熬夜是最伤肝的行为，在平时要注意避免，对肝脏健康有好处。拥有一个好的睡眠习惯，肝脏排毒顺畅，同时还能增加排毒能力。还可以多吃点养肝的食物，比如枸杞、猪肝、菠菜、山楂、柑橘等，都是不错的食物，隔三差五吃点，就能补充身体所需。