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对于孕妇来说,孕酮值是非常重要的一项指标,若是看孕酮值较低,很容易出现流产或者是胎儿发育不良的情况,所以要注意及时补充,那么孕妇喝豆浆可以补孕酮吗?
孕妇喝豆浆可以补孕酮吗?
豆浆当中含有大量的异黄酮,可以为女性补充雌激素,孕妇多喝点豆浆,不仅可以调节体内的激素平衡,还可以补充孕酮,对孕妇的健康是非常有帮助的。但是喝豆浆时也要注意,一定要喝煮熟的豆浆,若是豆浆没有煮熟就饮用,很可能会出现恶心、呕吐、腹泻等中毒症状。一些孕妇认为豆浆没有味道,会在里面放点红糖来调味,但是这是不正确的做法,红糖和豆浆中的物质相结合,会损害豆浆的价值, 并且也会影响人体的吸收,所以并不建议豆浆中加红糖。
在饮用豆浆时,不要吃红霉素等抗生素,避免产生化学反应。豆浆当中含有大量的异黄酮,对于补充孕酮有一定的作用,但是若是孕酮偏低较为严重,就需要通过治疗来解决,食疗只能起到辅助的作用,两者相结合,才能达到更好的效果,让孕妇的孕酮值恢复正常。