新生儿睡觉不踏实怎么缓解

刚出生没多久的新生儿在一天中睡觉的时间要比清醒的时候多，且新生儿一般醒的话多半也是饿了或者尿了拉了。对于新生儿来说，这时的睡觉不仅是生理需要，更是大脑发育骨骼成长的关键。那新生儿睡觉不踏实怎么缓解?

新生儿睡觉不踏实，家长可以通过条件室内温度的方式帮助缓解，当室内温度过低或者过高的时候，新生儿就会因为受凉或者发汗儿出现睡觉不踏实的现象。另外，家长可以尝试抱着的方式，有些新生儿刚吃过奶，此时还不太困，虽然是闭着眼睛，但是并没有睡着，当家长把孩子放下的时候就会醒来，对于这种情况，家长可以抱着哄一会儿，待真正睡着之后再放到床上。此外，家长还要注意环境的安静，有些新生儿睡觉不踏实就是因为环境太过嘈杂，人比较多，噪音比较大，对于这种情况，家长要改变新生儿睡觉的环境，尽量选择安静的地方给新生儿睡觉，这也能缓解新生儿睡觉不踏实的现状。

在新生儿成长的过程中，离不开家长的细心和用心，在平时的时候，要注意给新生儿穿透气性比较好的衣服，要尽量少让新生儿接触陌生的人。如果发现新生儿时常惊厥睡不踏实，还应带新生儿去医院就诊。