民福康> >严重失眠的中医治疗
严重失眠的中医治疗方法有按摩、针灸疗法、药物治疗等,平时还需做好日常管理,具体如下:
1、按摩
患者可以在专业医生的指导下按摩太阳穴、百会穴、心俞穴、神门穴、三阴交穴等穴位,能够放松身心,帮助入睡。
2、针灸疗法
患者也可由专业医师针灸神门穴、百会穴、太冲穴、合谷穴等穴位,对于改善失眠症状也有一定帮助。
3、药物治疗
患者还可以遵医嘱使用具有宁心安神作用的中药进行调理,比如酸枣仁、柏子仁、夜交藤等,能够改善失眠症状。其次,还需要针对病因进行治疗,比如肾阴虚可以服用六味地黄丸、左归丸等滋阴补肾的中成药进行治疗;心脾两虚者可以服用归脾丸或人参归脾丸等药物治疗。
4、日常管理
患者在晚上睡觉之前不宜食用辛辣刺激性食物,也不要饮用咖啡、浓茶等刺激性饮品。同时要营造舒适的睡眠环境,比如保持室内温湿度适宜、光线不宜过亮等,从而改善睡眠。