什么对肺好

梨、枇杷、水蜜桃等水果以及百合、川贝母、五味子等中药材都对肺有好处，具体如下：

一、水果类

1、梨

梨中含有大量的水分以及丰富的葡萄糖、维生素C、钙、磷等营养物质，可以解渴，并且能够润肺止咳。

2、枇杷

枇杷中含有维生素C、维生素A、铁、磷等成分，具有润肺、清肺热的作用，对肺有好处。而且枇杷口感酸甜，能够改善食欲。

3、水蜜桃

水蜜桃富含水分，并且含有碳水化合物、蛋白质、维生素等物质，适量食用对肺部有益。

二、中药材类

1、百合

百合味甘，性微寒，入肺、心经，具有养阴润肺的作用，能够缓解阴虚燥咳、劳嗽咳血等症状，对肺有一定的好处。

2、川贝母

川贝母味苦、甘，性微寒，入肺、心经，具有清热化痰、润肺止咳的功效，适用于内伤久咳、燥痰、热痰等病症。

3、五味子

五味子味酸、甘，入肺、心、肾经，也能够起到润肺、益气、生津的作用。

平时应该适量食用对肺有好处的食物，而对于中药材则应该遵医嘱服用，避免盲目服用，影响健康。