民福康> >胃寒胃痛能吃杨梅吗
胃寒胃痛能适量吃杨梅,如果是大量吃杨梅可能会加重胃部不适。
杨梅中含有丰富的氨基酸、维生素以及多种微量元素,有助于补充体内所需的营养,若患者存在轻微胃寒胃痛,适量吃杨梅一般不会引起胃部不适。但杨梅口感较酸,若患者大量吃杨梅可能会刺激胃酸分泌从而加重胃痛的情况,因此不建议胃寒胃痛的患者长期大量吃杨梅。
患者平时应避免进食生冷刺激、油腻以及辛辣的食物,防止加重胃部不适,日常生活中可以多吃牛羊肉、红枣等食物,以及面条、香菇等富含碱性物质的食物,有助于缓解胃寒胃痛的情况。