民福康> >降尿酸的好方法
河南省人民医院 内分泌科
降尿酸的好方法一般有限制嘌呤摄入、适度进行有氧运动、服用降尿酸药物等。
1、限制嘌呤摄入
嘌呤是尿酸的前体，高嘌呤食物包括内脏器官、红肉、海鲜、啤酒等，减少或避免嘌呤摄入对降低尿酸水平有好处。
2、适度进行有氧运动
患者每天适度进行散步、跑步、游泳等有氧运动，有助于增加代谢，促进尿酸的排泄。
3、服用降尿酸药物
患者可遵照医生的指导服用非布司他片、苯溴马隆片、别嘌醇片等降尿酸药物治疗，有助于降低体内尿酸水平，减少发生高尿酸血症、痛风、痛风石等疾病的风险。
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