酸奶什么时候喝最好

来源:民福康

一般来说,我们可以选择在晚上,饭后喝一杯酸奶。当然,如果有些人早上吃的比较简单,也没有吃一些富含蛋白质的食物,选择在早上喝,也未尝不可。

酸奶什么时候喝最好。其实呢,我们一般没有说酸奶什么时候喝最好一说。因为,喝酸奶不用过分的讲究时间。一般来说,我们可以选择在晚上,饭后喝一杯酸奶。当然,如果有些人早上吃的比较简单,也没有选择鸡蛋等等这样一些富含蛋白质的食物。那么我们如果爱喝酸奶,选择在早上喝,也未尝不可。