失眠是多种因素导致的,常见的睡眠障碍。引发失眠的原因非常的众多,首先要搞清楚失眠的定义。失眠,是指的尽管有适当的睡眠机会和睡眠环境,但是患者仍然对睡眠的时间,或者是睡眠的质量不满意,而且影响了日常生活功能的一种主观体验,称之为失眠。失眠也分不同的类型,包括入睡困难,睡眠的维持困难以及早醒等各种类型。睡眠的病因也非常的众多,主要包括心理、生理、环境因素、药物因素,生活行为以及个性、精神及全身疾病等,这些因素都可能导致失眠。因此失眠,首先第一步应该是去找到导致失眠的病因,去除病因的治疗,这是第一步的治疗,也是关键的一步。除了第一步以外,治疗应该强调是综合的治疗,通过睡眠卫生的教育,心理治疗,包括对失眠的认知行为的治疗等等,可以配合一些物理、药物,中医治疗,希望能够改善睡眠的质量,增加有效的睡眠时间,恢复白天正常生活和工作的目的。从药物治疗方面,主要包括苯二氮卓类的药物和非苯二氮唑类的药物,还有一些褪黑素等等,这一类的药物都可以用于改善睡眠。如果是合并焦虑或者是抑郁导致的睡眠障碍,还应该给予抗焦虑,抑郁药物治疗。如果仅仅是入睡困难,通常主张采用一些非苯二氮卓类的药物,快速短效的安眠药物,可以尽快的改善入睡困难。所以当患者出现失眠的情况时,患者需要及时就诊,进行相应的检查,以明确病因,进行相应的治疗,以尽早的改善患者的睡眠情况。