淮安市中医院 名医堂门诊
女性在坐月子期间,由于这时候常常需要喂奶,而且身体抵抗力也比较差,同时还有明显的恶露排出,因此坐月子期间要饮食清淡营养。不可以食用辛辣刺激以及生冷的食物,包括多见的火锅、干锅、麻辣烫、冰淇淋、雪糕等食物。而且辛温燥热的调料也不能食用,比如像八角、茴香、花椒、辣椒等,因为食用以后可能会造成乳汁分泌减少,甚至还可能造成回奶。