名医问答 经常性的失眠是什么原因引起的?

经常性的失眠是什么原因引起的?

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2022-05-17

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长时间慢性失眠的原因,首先从身体生理方面来看,某些疾病,比如说不宁腿综合症、咳嗽哮喘等都会引发失眠。此外情绪方面的问题也会引发失眠,比如说近期发生了一些事件,造成情绪波动比较大,也会引发失眠。还有不良的生活习惯,不良的睡眠节律都会造成失眠。比如说白天过度的睡眠会影响晚上的睡眠。

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