淮安市中医院 名医堂门诊
中医治失眠的方法包括一般治疗、药物治疗、物理治疗等,具体如下:
中医首先会督促患者培养良好的生活习惯,比如增强体育锻炼以消耗过剩的精力、不在床上做与睡眠无关的事情等,饮食上可增添茯苓饼、银耳羹、百合粥、莲子粥等药膳摄入。另外中医将失眠分为肝郁化火、痰热内扰、心脾两虚等病证类型,需要根据病证类型进行用药,常见药物包括黄连羊肝丸、克感利咽颗粒、人参归脾丸等。另外部分患者还可通过针灸、按摩等物理治疗促进恢复,常见穴位包括涌泉穴、三阴交穴、足三里穴等。
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