四川省人民医院 眼科
看手机眼睛疼,主要是手机的亮光刺激眼睛,引起的眼疲劳现象。这种情况下,建议您多休息,暂时停止使用手机、电脑等电子产品。然后用手按摩自己眼睛周围肌肉组织,缓解眼睛的疼痛。或者是采用热毛巾热敷自己的眼睛,缓解不适症状。对于疼痛比较严重的患者,也可以去医院眼科进行检查,确定是否存在干眼症等眼部疾病,以便及早采取治疗措施。生活中尽量保证充足睡眠时间,避免熬夜。