淮安市中医院 名医堂门诊
在饮食上你可以适当的吃黑芝麻、黑木耳、黑豆等食物,这些食物具有补肾的功效。你也可以吃桑葚、银耳、百合等补肾滋阴润燥的食物调理身体。肾虚严重的时候可以使用金匮肾气丸、左归丸、右归丸等补肾的中成药物治疗。你平时要注意腰部的保暖,不要穿露脚踝、露腰、露脐装,以免寒气侵犯身体,导致肾虚加重。你平时还需适当的锻炼身体,保持规律的生活习惯,促进肾虚消失。
首都医科大学附属北京中医医院
肾病科
固生堂深圳南山分院
中医内科
固生堂上海众益达中医门诊部
肾内科