江苏省人民医院 骨科
女生骨质疏松多见于特发性骨质疏松,吃富含钙、维生素D等食物比较好,但必要时也可服用药物。
1.食物
富含钙、维生素D的食物包括牛奶、鸡蛋、虾皮等,适当食用可以促进补充钙离子,增加骨骼强度,同时也可调节机体新陈代谢并改善神经系统功能。
2.药物
如果通常调整饮食难以补充足量的营养物质,则患者应遵医嘱服用维生素D钙片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物补充营养成分,从而增加骨骼强度。
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