名医问答 怀孕两个月可以吃虾吗?

怀孕两个月可以吃虾吗?

我现在怀孕有两个月了,最近发现自己特别的想吃虾子,但是担心自己不能吃,请问一下怀孕两个月可以吃虾吗? 展开

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2022-08-05

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怀孕两个月的女性可以食用虾子,只要对虾子不过敏,食用后对胎儿以及自身并没有不良影响。虾子中含有丰富的钙元素,可以补充体内的钙质,促进胎儿的生长发育,预防孕期女性缺钙。另外还含有虾青素、维生素、蛋白质等营养物质,也可以补充身体营养。怀孕期间的女性在饮食上需要多样化,不可以挑食、偏食,以免造成宝宝营养不足,而且在日常也需要多食用蔬菜、水果,避免食用辛辣刺激、生冷寒凉的食物。

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