寒湿气重一般指的是中医的寒湿症,可通过一般治疗、药物治疗、针灸等方法进行调理。
1、一般治疗
平时要注意尽量避免食用生冷、油腻的食物,多喝温水,加强运动,做好日常保暖。
2、药物治疗
患者可以在医生指导下根据临床症状进行辨证论治,比如寒湿困于中焦引起胃脘痛,可使用胃苓汤进行治疗;寒湿之气趋于下焦引起严重的腹泻,可使用藿香正气散治疗;寒湿之气留存于肌肉关节处引起风寒湿痹,则可使用薏仁汤进行治疗。
3、针灸
选取足三里、阳陵泉、三阴交等穴位进行针刺或艾灸,促进寒湿邪气排出体外。具体操作需由专业医生进行,切勿自行操作。