朝阳市第二医院 骨外科
建议可以从侧面的颈部进行按摩,一直按到肩背部,这样有利于缓解疼痛。用热水袋、热毛巾在局部热敷也能有缓解疼痛的效果,红外线灯光照射也有止痛的效果。建议做在椅子上面需要将头抬起来,抬头看天。
北京中医药大学东方医院
肛肠科
固生堂上海万嘉中医门诊部
中医内科
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