保定市第一中医院 内分泌科
病情分析：转呼啦圈属于有氧运动，运动的时候需要动用腰腹部的力量，如果坚持运动能够燃烧体内的脂肪，是能减肥的，但是减肥是一个长期坚持的过程，建议：你每天节食的同时转呼啦圈至少半小时。
