如何降血糖?

1.控制饮食,在饮食上注意控制总热量,保证营养均衡,多选择低升糖指数的饮食,忌食或少食油腻食物,多食蔬菜及富含膳食纤维的食物,养成定时定量进餐的习惯。2.加强运动,可于餐后1小时左右进行有氧运动,如:散步、做广播操等,要适度运动,努力做到持之以恒。3.药物治疗:遵医嘱正确应用降糖药,不可随意停药或改变剂量。

发布于 2019-08-20   浏览7792次
本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗