月经量少吃什么好？

闭经一般是由多种原因引起的，比较常见的几种可能原因如下： 1、荷尔蒙失调可能是由卵巢功能异常、甲状腺功能异常等原因引起的，导致闭经。 2、身体过度疲劳、长期压力和精神紧张可能导致闭经。 3、体重过轻或过重、营养不良、过度运动等因素也可能导致闭经。 除了以上相对常见的原因之外，闭经还可能由其他原因引起，比如妇科疾病（如多囊卵巢综合症、子宫肌瘤等）、某些药物的副作用、卵巢早衰、流产后的身体恢复不良等。如果出现闭经症状，应及时就医，找出具体原因，并进行相应的治疗。

月经量少指的是一次经期出血量小于5毫升，一般是不正常的，可能是内分泌紊乱、先天性子宫发育不全、宫腔粘连等原因造成的。 1、内分泌紊乱 如果女性近期精神压力过大或者存在过度节食、长期熬夜等情况，可能会导致内分泌紊乱，使子宫内膜不能正常生长和脱落，从而导致月经量少。 2、先天性子宫发育不全 如果女性存在先天性子宫发育不全的情况，子宫体积会相对较小，子宫内膜的面积也相对较少，在月经来潮时，由于子宫内膜脱落较少，月经量也会明显变少。 3、宫腔粘连 如果女性之前有多次流产史或者宫腔操作时，容易引起子宫内膜基底层受损，引发宫腔粘连。当宫腔粘连时，月经期间的子宫内膜不能正常脱落，就会导致月经量减少。 因此当女性多次出现月经量少的情况，应引起重视，及时到医院就诊，以免耽误治疗。

女人老是闭经可给予一般治疗、药物治疗、手术治疗等。 1、一般治疗 如果女人老是闭经是由精神应激所引起的，需要及时调整自身的情绪，平时要保持心态平和，避免精神过度紧张，通过缓解不良的情绪，有助于改善老是闭经的情况。同时还应注意调整饮食结构，多摄入新鲜的蔬菜和水果，还要适当的参加户外运动，比如跑步、爬山、游泳等。 2.药物治疗 女人老是闭经也可在医生的指导下给予雌激素补充的药物治疗，比如戊酸雌二醇片、尼尔雌醇片等；也可给予肾上皮质激素的药物治疗，比如地塞米松片、醋酸泼尼松龙片等。 3、手术治疗 如果女人老是闭经是由宫颈粘连所引起，可给予腹腔镜宫颈粘连切除术治疗；如果是由卵巢囊肿所引起，可给予腹腔镜手术或者开腹手术，利用手术将囊肿切除，从而能够改善女人老是闭经的情况。

停经和闭经的区别主要体现在概念和原因上。若患者出现月经异常现象，建议及时前往专业医院，区分停经与闭经，查明原因后，在医生的指导下进行下一步处理。 1.概念 停经一般是指超过女性正常的月经周期，月经未出现来潮现象。而闭经分为原发性和继发性，原发性闭经是指年龄超过16岁的女性，有第二特征发育却没有月经来潮，继发性闭经是指月经正常来潮后又停止6个月以上或者3个月经周期。 2.原因 停经大部分是由于女性妊娠或者近期精神生活压力大导致的短暂性停经。妊娠引起的停经，无需进行治疗，生活原因引起的停经，建议通过自我调理的方式缓解。闭经大多呈病理性，其原因包括宫腔粘连、多囊卵巢综合征等，建议及时前往专业医院，明确病因后，在医生的指导下进行对症治疗。

子宫肌瘤一般不会导致月经量减少，月经量减少可能是由于身体着凉或者是内分泌紊乱等因素所引起。 1.子宫肌瘤 在正常的情况下，子宫肌瘤并不会导致月经量减少，如为粘膜下子宫肌瘤或体积较大的肌壁间子宫肌瘤，可能因增加子宫内膜面积导致月经量增多。 2.身体着凉 在月经期间时，女性没有注意身体保暖，身体着凉，可能会使经血排出不畅，就会导致经血量减少，可能还伴有痛经。 3.内分泌紊乱 垂体瘤、甲状腺功能减退等疾病，有可能会导致女性体内激素水平紊乱，对月经量造成影响，可能会导致月经量减少或月经量增多，还会使月经周期出现异常。长期存在月经量过少的情况，需重视起来，尽早就医检查治疗，避免影响到生殖系统健康。

雌激素六项是内分泌科医生常常开据的一个检查，其中包括和性激素有关的六项指标，睾酮、雌二醇、孕酮、促黄体生成素、卵泡生成素和泌乳素。 因为它包含的指标比较多，所以临床上用这几个指标就可以大体判断一些疾病了。雌激素六项水平异常，有可能会导致月经的异常。 但是这几个结果正常，也不一定不出现月经的紊乱。因为月经的量少或者是推迟，还和其他疾病有关系。比如严重的甲状腺功能亢进症、严重的甲状腺功能减退症、库欣氏综合征以及垂体和下丘脑相关腺体的其它内分泌异常。 很多内分泌方面的疾病都可以导致月经量少。所以如果有月经量少，建议到医院去进一步完善其他相关检查，看有没有其他方面的疾病。

女性月经量少，一般可以用艾叶泡脚。 艾叶是一味中药，具有散寒止痛、祛湿止痒的功效，用艾叶泡脚可以促进血液循环，疏通经络，缓解寒凝气滞引起的月经量少。患者泡脚时需要控制好水温，避免水温过高，以免烫伤皮肤。另外，泡脚后需要注意保暖，以免风寒侵袭。 女性月经量少也可能是多囊卵巢综合征、宫腔粘连等疾病造成的，需要到医院完善激素六项检查、超声检查等，以明确原因，并进行针对性治疗。

子宫肌瘤一般不会引起月经量少，但子宫肌瘤合并月经量少可能与年龄增长、精神因素、子宫损伤等原因有关。 1、年龄增长 女性随着年龄的增长，体内激素水平会逐渐下降，月经量也会随之减少，一般属于正常现象，子宫肌瘤患者也不例外。 2、精神因素 如果长期处于焦虑、压力过大的情绪中，可能会导致内分泌水平紊乱，从而影响月经，导致上述情况的发生。 3、子宫损伤 既往做过宫腔手术的患者，如果手术操作不当，可能会损伤子宫内膜基底层，进而影响月经量，导致月经量少。

人流后出现月经量少，首先要查明原因，之后再对因治疗。 人流后月经量减少，首先建议做B超检查了解子宫内膜的厚度、回声是否均匀以及有无宫腔积液等，以帮助判断是否存在宫腔粘连、宫颈粘连等。如果可疑宫腔粘连，必要的时候可以做宫腔镜将粘连的组织分离开，并且同时上节育环避免再次粘连。 人流不全，宫腔内有胚胎组织残留也可能导致月经量少，行清宫术清除残留组织后多可恢复正常月经。人流刮宫过度或者多次人流，损伤子宫内膜，造成子宫内膜大面积缺损亦可出现人流后月经量少，可用大量激素或者结合中医药调治。 另外，如果是人工流产之后出现月经量少，已经排除子宫内膜局部器质性病变的可能，则建议抽血检查性激素六项，主要是了解卵巢功能是否正常，根据结果再给予调理。平时要注意做好避孕措施，避免多次流产。

月经量少的情况下，可以适量喝益母草。 月经量少通常是由于子宫内膜薄或者激素分泌异常等原因引起的，而益母草具有活血调经的作用，可以促进子宫内膜的增生和血液循环，从而有助于增加月经量。此外，益母草还含有丰富的维生素和矿物质，有助于补充身体所需营养，提高身体的抵抗力。但需要注意的是，每个人的体质不同，对益母草的反应也不同，因此在使用益母草之前最好咨询医生的建议，确保安全有效地使用。 月经期间不宜过量饮用益母草，以免对子宫产生过度刺激。另外，如果存在月经不调、妊娠、哺乳期、严重疾病等特殊情况，应避免使用益母草或在医生的指导下使用。同时，应选择正规渠道购买质量可靠的益母草产品，并按照产品说明或医生建议的剂量使用。如果出现不适或不良反应，应立即停止使用并咨询医生。

　　要根据个人情况来看，医学上认为正常月经量是每次20～80mL，如果是少于20mL或者只是用护垫的点点滴滴出血，则属于月经过少，这时要及时到医院检查是否有内分泌失调，以及其他生殖系统畸形等异常情况，如果子宫内膜不薄，激素检查也正常，则不会引起不孕，跟个人体质有关。　　如果月经过少或者月经量是逐渐减少、突然减少，以及做完人流之后月经减少等情况，有必要及时到医院检查，排除器质性病变或者其他因素，因为可能会影响到今后生育，要及时诊治。

　　月经量少有两种情况，首先是遗传因素，有的女孩就是月经量少，从一开始来月经量很少，但是对多少其实是有个范围的，一般只要每个周期的月经量能够超过20ml，就不算真正的少，可能跟别人相比平均值少一点，但是人群都是正常范围，而不是正常点，所以也可以认为是正常情况，不用处理。　　还有就是确实随着女性激素水平的下降，到了快要绝经的时候，月经量会稍微少一些，这是在有些女性可能是有这种情况的。　　其次是病理因素，特别是创伤导致的，比如频繁做人工流产、刮宫，尤其是做完了手术以后有一些宫腔的粘连或者继发感染，或者是少见的病人发生了子宫内膜结核，这种情况可能都有月经量减少，有的人可能通过药物能够一定程度上恢复，但是有的这种不可逆的内膜损伤可能就很难恢复了。　　再者是内分泌因素，卵巢早衰是指40岁以前排卵和激素水平分泌的功能下降到正常以下，这个叫卵巢早衰，这个时候也得分两种情况，如果现在月经周期还是很规律，只是月经量有点减少，其实不太建议特别积极地去做处理，但前提是查了激素水平还是在育龄的范围之内，不太建议去补，非要让来的量很多，此时健康获益跟用药风险去权衡是弊大于利的。　　有一种情况就是内膜很薄，怀孕困难的时候，大夫可能会建议积极去用药，增加内膜厚度，同时增加月经的量，目的是要有利于怀孕。所以如果没有怀孕的计划，卵巢内分泌的指标也还正常，月经周期也很规律，这种月经量减少是没有必要那么积极去用药。

　　宫腔粘连最多的症状就会引起月经改变，特别是很多患者出现月经减少，如果是月经减少，又有生育要求，是需要手术治疗的，手术治疗之后要辅以药物治疗，促进子宫内膜修复，也要用一些抑制纤维化的药物减少纤维束再次粘连机会，也可以给予一些宫腔的支架治疗，预防术后粘连的再次形成。　　还有个非常重要的一方面，就是做完手术以后，还要在一段时间内，比如术后的两周或者一个月的时候要给予宫腔镜二探，这时候如果有一些细小的粘连出现，可以及时分离，预防粘连再次的发生。　　其他还有中医中药的治疗，改善局部血流，月经得到一定程度改善，其实就是子宫内膜得以修复了，这是非常重要的，所以也是临床判断患者术后治疗是否有很好的疗效的标准。

　　闭经了对性生活会有一定的影响。闭经以后，卵巢功能衰竭，雌激素、孕激素水平下降，阴道壁萎缩，分泌物减少，阴道干涩，故会影响到性生活，造成性生活时不适，可以在性生活前使用润滑剂，也可以使用阴道用药，如雌三醇软膏，避免阴道萎缩，但是，雌三醇软膏属于激素类药膏，要排除子宫癌变才能够用药。　　子宫肌瘤不建议使用雌三醇软膏，避免刺激引起肿瘤生长，如果效果不佳，可以考虑至医院就诊，进行内分泌调整，缓解更年期症状，解决阴道干涩的问题。

　　通常情况下，女性绝经年龄在50周岁左右，如果小于45周岁就闭经，临床上称为绝经。如果小于40岁闭经，称为卵巢早衰。　　一般情况下，闭经年龄和遗传、身体疾病、环境因素以及心理有关，还有部分患者原因不明。如果小于40岁就闭经，建议及时前往医院就诊，查明病因后及时治疗。

　　闭经分为功能性闭经和器质性闭经，所谓功能性闭经，主要是由于性腺轴出现了相关异常而导致的闭经，此时治疗闭经应当从调整性腺轴入手，可以使用相关的激素类药物来使闭经恢复。　　而器质性闭经主要是由于子宫内膜病变或者是宫颈病变所导致的，比如多次人流刮宫以后，造成子宫内膜损伤、宫腔粘连、宫颈粘连等，需要进行手术干预治疗。