枣庄市立医院 风湿免疫科
尿酸偏高，与嘌呤代谢紊乱有关。要注意1、限制猪、牛、羊肉、动物内脏、海鲜等高嘌呤食物的摄入。2、戒酒，因为酒精会使尿酸的排泄受到影响。3、多吃新鲜蔬菜，吃水果应该选择含果糖少的水果，避免进食含果糖的软饮料。4、多喝水，每天饮水2000豪升以上，以促进尿酸排出。5、多做慢跑、游泳、快步走等有氧运动，每天至少运动30分钟，应该避免剧烈运动。6、适当服用碳酸氢钠碱化尿液，防止肾脏形成尿酸结石及尿酸盐结晶对肾脏损害。
