淮安市中医院 肛肠科
主要表现为便血、坠胀感。平时饮食生活习惯保持大便通畅,清淡饮食,少食辛辣刺激,多食蔬果多纤维食物,香蕉,蜂蜜,晨起饮一杯温盐水或白开促进肠道蠕动,可适当饮用酸奶。不要久站久坐,适当增加运动,特别是提肛运动;每天定时大便,以5分钟左右为宜。
中国中医科学院广安门医院
肛肠科
北京中医药大学东方医院