苏州大学附属第一医院 肺防科
感冒即上呼吸道感染。临床上并没有上呼吸道感染期间不能吃鱼的说法,应避免听信谣言。
鱼肉的营养价值较高,富含蛋白质、维生素等多种营养成分,适量吃可补充身体所需营养,增强体质,对上呼吸道感染的恢复有一定好处,所以一般可以适量吃鱼。
上呼吸道感染期间饮食需以清淡易消化为主,避免吃辣椒、洋葱等辛辣刺激性的食物。还应避免饮酒、抽烟等,以免影响身体复原。
中国中医科学院西苑医院
肺病科
固生堂深圳竹子林分院
中医内科