当孕妇遇到肚子胀但不放屁的情况时，可以通过饮食、运动、生活方式的调整，甚至热敷来缓解症状。
1.饮食调整
建议孕妇在饮食中增加富含纤维素的食物，如豆类和白萝卜。这些食物有助于促进胃肠道内的食物残渣和气体的排出，从而缓解肚子胀的症状。
2.适当运动
孕妇可以进行适当的运动，如散步或孕妇瑜伽，以促进胃肠蠕动和肠道内气体的排出。但请确保运动强度适中，不要过度劳累。
3.生活方式的调整
确保生活作息规律，并养成良好的排便习惯。这有助于促进身体的自然排气机制，减轻肚子胀的感觉。
4.热敷
在医生的建议下，孕妇可以尝试使用热毛巾轻轻热敷腹部。热敷可以促进局部的血液循环和气体排出，从而缓解肚子胀的症状。
如果尝试上述方法后症状仍未缓解，建议及时就医。专业的医生会根据孕妇的具体情况给出更准确的诊断和治疗建议。
