紫苏子的功效与作用有疏理肺气、化痰止咳平喘、润肠通便。
紫苏子，既是一种常见中药，又可作为食物食用，其性味辛。它能有效疏理肺气、化痰止咳平喘，并具有润肠通便的功效。在临床上，紫苏子主要用于治疗痰液壅阻肺道引起的咳嗽气喘以及肠道内津液不足导致的便秘等问题。此外，紫苏子还有其他别名，如苏子、黑苏子、铁苏子等，它是唇形科植物紫苏的干燥成熟果实。
现代研究还发现，紫苏子具有多种药理作用，包括镇咳、平喘、祛痰、降血脂、降血压、抗氧化、改善记忆力、抑菌抗炎、抗过敏以及增强免疫力等。这使得紫苏子在中药治疗和保健领域具有广泛的应用前景。
然而，在使用紫苏子时也需要注意一些事项。首先，对于某些人群来说，紫苏子是一种适宜的药物或食物。例如，在慢性阻塞性肺气肿、慢性呼吸衰竭、肺心病、心力衰竭以及慢性支气管炎急性发作等情况下，紫苏子可以配合其他药物或治疗手段使用。
但是，对于脾胃功能虚弱导致大便不成形的人群来说，使用紫苏子需要谨慎。此外，在治疗用药时，通常需要将紫苏子煎成汤药口服，成人每天的用量为3~10克。同时，为了保持紫苏子的品质和药效，日常保存时应将其放置在通风干燥的地方，以防蛀虫。
总的来说，紫苏子是一种具有多种功效和作用的中药材和食物。在使用时，需要根据个人情况和医嘱来确定适当的用法和用量，以确保安全有效地享受其带来的健康益处。
