蒲公英加枸杞泡水的功效和作用有清热解毒、养肝明目、利尿通淋、提高免疫、美容养颜等。
1.清热解毒
蒲公英具有清热解毒的作用，枸杞则可以平补肝肾，二者结合有助于清除体内的热毒，对于缓解热性疾病如口疮、喉咙痛等有一定效果。
2.养肝明目
蒲公英和枸杞都具有养肝明目的功效，二者搭配在一起，对于保护眼睛、改善视力下降、缓解眼疲劳等有一定帮助。
3.利尿通淋
蒲公英具有利尿通淋的作用，有助于改善小便不利、水肿等症状。枸杞则可以滋补肝肾，促进体内水液代谢，二者结合对于调理泌尿系统有一定好处。
4.提高免疫
蒲公英和枸杞都含有丰富的营养物质，如维生素、矿物质等，这些物质有助于提高人体免疫力，增强抗病能力。
5.美容养颜
蒲公英和枸杞都具有一定的抗氧化作用，可以清除体内的自由基，减缓皮肤衰老，同时蒲公英还可以促进皮肤新陈代谢，有助于美容养颜。
需要注意的是，蒲公英加枸杞泡水虽然具有多种功效，但并不是所有人都适合饮用。对于体质虚弱、脾胃虚寒、腹泻等症状的人群，应谨慎饮用或咨询专业医生的建议。此外，蒲公英和枸杞的用量也需要控制，不宜过量饮用。
