当孩子流鼻血时，首先要保持冷静，然后采取以下步骤进行有效止血：
1.保持安静
让孩子保持安静，避免剧烈活动，因为剧烈活动可能会增加血液循环，导致鼻血更难止住。
2.向前倾斜
让孩子坐下或站立，并轻轻向前倾斜头部，这样有助于血液从鼻孔流出，而不是流入喉咙。避免让孩子躺下或仰头，因为这可能会使血液流入喉咙，导致恶心或呕吐。
3.擦拭血液
使用干净的纸巾或棉球轻轻擦拭鼻孔周围的血液，但避免将纸巾或棉球塞入鼻孔内部，因为这可能会刺激鼻腔黏膜并加重出血。
4.冷敷
如果出血较轻，可以尝试局部冷敷止血法，用冰袋或湿毛巾冷敷前额及颈部，或用冷水及冰水漱口，使血管收缩，减少出血。
5.压迫法
如果出血较多或持续不止，可以使用压迫鼻翼法。用拇指和食指紧紧捏住孩子的鼻翼两侧，持续10-15分钟，同时让孩子保持呼吸通畅。如果确定哪个鼻孔流血，也可以直接压迫出血的鼻孔。
6.更换呼吸方式
在止血过程中，可以让孩子用口呼吸，避免用鼻子呼吸，以减少对鼻腔黏膜的刺激。
7.及时就医
如果采取上述措施后，鼻血仍然无法止住，或者孩子出现头晕、乏力、面色苍白等症状，应立即就医。
在预防孩子流鼻血方面，建议保持室内空气湿润，避免过度干燥；定期修剪孩子的指甲，避免挖鼻孔等不良习惯；增加水果和蔬菜的摄入，以补充维生素C和K等有助于止血的营养素。同时，如果孩子有慢性鼻炎、鼻窦炎等鼻部疾病，应积极治疗，以减少流鼻血的风险。
