老掉头发的原因有多种，比如心理压力、不良习惯、护理不当、病理因素及其它原因等。
1.心理压力
由于工作、学习、生活等压力过大，可能导致精神性脱发。人在压力过大时，立毛肌会收缩，头发直立，头皮组织肌肉层收缩引起充血，血流量不畅，并使为毛囊输送养分的毛细血管收缩，造成局部血液循环障碍，由此造成头发生态改变和营养不良。压力过大还会引起出汗过多，皮脂腺过多分泌，产生头垢，降低头发生存环境的质量，导致脱发。
2.不良习惯
如果经常性地吃蛋白质类食品、刺激性食品，而谷类、蔬菜吃得少，可能会导致脱发。此外，节食也会导致头发因缺乏充足的营养补给而变得干枯无光泽，进而导致大量脱发。
3.护理不当
对头发保养护理不当，频繁地洗发、烫发，使用劣质的洗发水和护发素等，都可能导致头发损伤和脱落。
4.病理因素
有家族脱发遗传史或由于皮肤油脂分泌旺盛引起的毛囊口角化过度引起的脂溢性脱发都属于病理性脱发。此外，一些疾病和药物也可能导致脱发。
5.其他原因
天气干燥、换季以及年龄老化等也可能导致头发脱落。
除了以上原因，中医学还认为脱发与脾胃湿热、血热风燥、肾藏精等因素有关。例如，脾胃湿热可能导致头发油腻、头皮瘙痒和脱发；血热风燥则可能导致头皮剧烈瘙痒、头屑多、头发干燥无光泽和脱发；而肾藏精不足则可能导致头发失去生长之源，进而脱落。
请注意，以上只是一些可能导致脱发的因素。如果正在经历脱发问题，建议咨询专业医生或皮肤科医生以获取准确的诊断和治疗建议。
