南方医科大学珠江医院 神经外科
有失眠的情况,晚上睡不着觉,建议每天晚上睡觉之前洗个热水澡,或者用热水加入艾草泡泡脚,过度疲劳者还可以按摩身体,减轻疲劳,帮助入睡。如果失眠比较严重,可以根据医嘱口服安眠药来助眠。
首都医科大学附属北京中医医院
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