工作压力大怎么办?

平时的压力较大,您需要多进行放松性的运动,及时减压,同时需要注意饮食的调整,多食用维生素含量丰富的食物,平时需要多参加社交活动,及时与别人倾诉,及时减轻内心的压力,注意休息。

发布于 2020-01-08   浏览8053次
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