吃什么食物可以降血糖?

想要降血糖,最好的办法就是采用胰岛素或者口服降糖药降糖,平时在饮食上可以食用包菜、洋葱、茼蒿、苦瓜、菠菜、芹菜等食物,辅助控制个人的血糖。饮食上尽量避免进食高糖类的食物。每日饭后适当运动,促进体温多余糖分消耗。

发布于 2020-03-31   浏览1.23万次
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糖尿病
内分泌失调是比较模糊的概念,是指人体内分泌组织、细胞、腺体所组成的体液调节系统出现异常。根据腺体功能、发病部位可分为多种类型。
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周国栋 主任医师
中国中医科学院西苑医院 三甲
高血压糖尿病人可以吃羊肉吗
高血压和糖尿病患者可以吃羊肉,但需要注意适量和控制烹饪方式。 羊肉中的糖分和脂肪含量相对较低,高血压和糖尿病患者适量吃不会对病情造成较大影响;其次,羊肉中还含有丰富的蛋白质、氨基酸以及多种微量元素,适量吃还可补充机体所需的营养物质,有助于保证营养均衡,维持身体健康。但是,在进食羊肉时,应避免摄入过多,同时注意饮食清淡,避免油腻和添加较多调味品,以免增加胃肠负担。
高爱华 主任医师
苏州大学附属第二医院 三甲
内分泌失调会影响怀孕吗
内分泌失调会影响怀孕。 内分泌失调是指机体内分泌系统出现异常,导致体内激素水平异常,打破了其原有的动态平衡,从而出现的一系列相应症状。而女性的各种生理活动,如生理周期、怀孕等都与内分泌代谢产生的激素密不可分,所以内分泌失调会影响怀孕。 内分泌失调时,由于雌孕激素分泌紊乱可能会导致卵巢排卵功能障碍,而怀孕是男性精子与女性卵子结合形成受精卵,如果不能正常排卵,就会影响受孕。内分泌失调还可能导致多囊卵巢综合征,即女性体内雄激素水平增高,引起月经稀发甚至闭经、卵巢持续无排卵,从而影响怀孕。 另外,由于泌乳素分泌增多导致高泌乳素血症,增多的泌乳素会负反馈抑制垂体促性腺激素释放,影响维持卵巢正常功能的各种激素的释放,从而影响怀孕。内分泌失调患者平时要注意生活作息规律,保持心情愉悦,症状严重时要及时就医治疗。
黄洪 主任医师
联勤保障部队第九零四医院苏州医疗区 三乙
糖尿病手关节疼
糖尿病手关节疼可能是由于糖尿病的并发症或关节炎等原因引起的,建议患者在出现症状后及时就医,并通过改善生活习惯、应用药物的方式进行治疗。 1.糖尿病并发症 糖尿病患者可能会由于病情发展导致出现手关节疼的现象,在这种情况下,建议患者在日常生活中坚持低糖饮食,在患病期间注意保护关节,避免受伤和着凉。此外患者还可以在专业医生的指导下,通过使用盐酸二甲双胍片、阿卡波糖片等药物进行治疗,缓解症状。 2.关节炎 关节炎是由于吸烟、饮食不当等原因导致出现的一种炎症,会导致患者出现关节部位的疼痛以及疼痛现象。建议患者在出现症状后及时就医,并在专业医生的指导下通过使用对甲钴胺片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗,同时在日常生活中患者应当注意减轻负重关节的压力,以免导致病情进一步加重。
张如兰 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三甲
糖尿病可以吃乳果糖口服溶液吗
糖尿病一般可以吃乳果糖口服溶液,但是需要严格遵医嘱用药,不可盲目用药。 乳果糖口服溶液的主要成分为乳果糖,可以起到调节结肠生理节律的作用,还可以促进胃肠道的蠕动,有利于大便的排出。如果糖尿病患者存在便秘的情况,可能会导致腹压升高,此时遵医嘱服用乳果糖口服溶液,可以起到润肠通便的作用,对于病情的改善有一定的帮助。但是需要严格遵医嘱用药,不可私自增量或减量,否则可能会影响到身体健康。 在服用药物治疗期间,还需要严格控制饮食,避免吃高糖、高脂、高油腻等食物,比如糖果、奶油蛋糕、炸鸡、汉堡等,以免影响疾病的治疗。同时还需要适当进行运动,比如跑步、跳绳等,对于身体的恢复有一定的帮助。如果用药一段时间以后,症状持续未缓解,建议及时就医治疗。
张如兰 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三甲
糖尿病人肚子胀是怎么回事
肚子胀即腹胀,糖尿病人腹胀可能是饮食因素、服用降血糖药物、胃肠神经病变等原因引起。患者可以遵医嘱服用多潘立酮片等药物进行缓解。平时应该注意饮食清淡,避免暴饮暴食。 糖尿病患者的消化能力较弱,如果吃较多容易产生气体的食物,如土豆、洋葱、豆类等,这类食物会在肠道内发酵产生大量的气体,可能会导致腹胀的现象。 如果糖尿病患者服用阿卡波糖片来调节血糖水平,小肠中糖的分解和吸收将导致结肠中的细菌作用于未被吸收的糖,出现腹胀的情况。在服用伏格列波糖片等降血糖药物时也可能会出现腹胀的现象。 当患者血糖长期得不到良好控制时,会影响胃肠神经病变,引起胃轻瘫,胃肠蠕动缓慢,影响正常消化吸收。如果胃肠道内容物增加,不能及时排出体外时,也会出现腹胀的现象。 建议患者可以在医生的指导下服用多潘立酮片、乳酸菌素片、奥美拉唑肠溶胶囊等药物进行缓解。平时应该避免食用辛辣刺激性的食物,如辣椒、生姜、大蒜等,坚持少吃多餐的原则,注意细嚼慢咽。
陶陶 副主任医师
北京协和医院 三甲
内分泌失调月经量少吃什么药调理
内分泌失调月经量少,口服的药物,需要根据导致内分泌失调月经量少的原因进行判断,不能一概而论。内分泌失调可能是由于雌激素分泌减少、情绪因素、甲状腺功能亢进症等原因导致,处方药需要在医生指导下使用。 1、雌激素分泌减少 由于女性身体内雌激素分泌减少导致内分泌水平失调,进而出现月经量少的情况。可口服戊酸雌二醇片、结合雌激素片等来补充雌激素,以及口服黄体酮软胶囊来补充孕激素进行治疗。 2、情绪因素 如果女性长期处于紧张焦虑的情绪状态之下,会影响内分泌水平稳定,进而出现内分泌失调,月经量少的情况。这种情况需要针对情绪焦虑进行缓解,可口服盐酸舍曲林片、地西泮片等。也可以培养其他兴趣爱好,例如养花、听音乐、看电影等缓解焦虑情绪。 3、甲状腺功能亢进症 如果女性患有甲状腺功能亢进症,会导致激素水平紊乱,进而出现内分泌失调,月经量少的情况。这种情况下,需要针对甲状腺功能亢进症进行治疗,可口服甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等进行治疗。
陶陶 副主任医师
北京协和医院 三甲
内分泌失调跟月经不调怎么区分
月经不调和内分泌失调的区别主要在于影响因素、检查方法以及治疗方式不同。 1、影响因素 前者可能是生殖器官出现了炎症或者肿瘤等异常病变的情况影响所出现的,而且与患者平时精神状态或者情绪方面也有较大的关系。但后者主要是营养摄入不够充分或者长期熬夜等原因造成的,甚至于环境污染也有关系。 2、检查方法 前者主要是检查体内的激素或者血液有无正常情况,从而用于诊断病情。后者与前者的不同点主要在于可能会进行放射性核素等检查,判断体内的甲状腺或者肾上腺素是否出现了增高或者减少等紊乱情况。 3、治疗方式 前者可以在医生的指导下使用头孢曲松钠进行抗感染治疗,或中药调理月经治疗,从而恢复正常月经。后者可以在医生的建议下使用甲状腺素等改善内分泌紊乱的情况。 月经不调和内分泌失调的注意事项: 1、如果是月经不调,月经来临时尽量做好腹部保暖的工作,期间尽量不要吃雪糕等生冷食物。 2、如果是内分泌失调,可以考虑适当多吃一些鱼肉,保证充足的睡眠。
周国栋 主任医师
中国中医科学院西苑医院 三甲
糖尿病肾性高血压的特征
糖尿病肾性高血压的特征主要有持续性高血压、多发生于疾病中晚期、血压波动大等。 1、持续性高血压 糖尿病引起的肾性高血压通常难以控制,所以多会长期持续存在。 2、多发生于疾病中晚期 糖尿病肾性高血压多发生于糖尿病肾病的中晚期,主要是因为糖尿病持续时间长、高血糖和高血压相互作用、慢性炎症和纤维化等因素共同作用导致的。 3、 血压波动大 正常情况下,肾脏通过调节体液量和血管阻力来维持正常的血压水平,但在肾脏受损时,这种调节功能减弱或丧失,使得血压更容易波动。
高爱华 主任医师
苏州大学附属第二医院 三甲
内分泌失调不来月经怎么调理
内分泌失调不来月经,需要通过饮食、药物、锻炼等方面进行调理。 1.饮食 内分泌失调常见于多囊卵巢综合征、黄体功能不全等,需要清淡饮食,适当多吃豆制品,从食物中补充大豆异黄酮。少吃多餐,避免暴饮暴食,尤其是相对肥胖者,通过控制饮食有效减肥,可以改善内分泌失调。 2.药物 确诊多囊卵巢综合征需要遵医嘱服用炔雌醇环丙孕酮片、二甲双胍等治疗。黄体功能不全者遵医嘱服用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等治疗。如果是甲状腺功能亢进症,需要遵医嘱服用甲巯咪唑、丙硫氧密啶等治疗。 3.锻炼 内分泌失调的人群需要加强锻炼,如果有多囊卵巢综合征,表现为腹型肥胖,需要通过跑步、爬山、游泳等有氧锻炼有效减肥,体重下降后内分泌失调可以逐渐恢复,月经不调也会得到改善。
周国栋 主任医师
中国中医科学院西苑医院 三甲
高血压糖尿病患者可以吃豆腐吗
高血压、糖尿病患者一般可以吃豆腐,但是建议患者适量食用。 高血压、糖尿病患者需要避免食用刺激性食物,而豆腐属于清淡、高营养食物,其不在高血压、糖尿病的饮食禁忌内。对于患者而言,在食用豆腐后其中含有的蛋白质、维生素、微量元素等营养物质能够被人体快速吸收,对维持机体正常运转有益,同时还可以帮助改善免疫力。因此,患者在生活中可以吃豆腐,但需要注意的是,患者应当避免过多食用,以免出现消化不良的表现。
刘湘华 副主任医师
湖南省人民医院 三甲
哪些生活习惯易引发糖尿病
  生活习惯最常见的是吃得多动得少,吃得多特别是年轻的、中年人,胃口都很好,吃得多,胃口大,到外面应酬,但运动少是更加重要的,现在普遍人群运动都少,大家出门开车,没有车就是坐车,导致动腿动得少。  青少年有时小胖子多,都是因为运动得少,成天学习,学校普遍体育课也少,平时也玩得少,家庭作业多,所以胖子很多,就容易得糖尿病。
马卫国 主任医师
中国中医科学院广安门医院 三甲
糖尿病会引起男性性功能障碍吗
  糖尿病有引起男性性功能障碍可能,糖尿病患者出现男性性功能障碍是很常见现象,据统计男性,尤其是稍微年龄大一点的糖尿病患者,60%到70%都有勃起功能的障碍。引起勃起功能障碍的原因包括:  第一、动脉病变,糖尿病患者有动脉硬化导致供应阴茎的血流减少。  第二、神经病变,在阴茎血液充盈的情况下发生障碍,导致不容易勃起或者勃起的程度比较差。  第三、心理障碍,患糖尿病后,患者心理上不想有性生活,也可能导致勃起功能有障碍。所以糖尿病患者有男性勃起的功能障碍是很常见的现象,建议患者不要忽视,要到医院进行诊断和治疗。
刘湘华 副主任医师
湖南省人民医院 三甲
糖尿病的发病原因
  糖尿病分1型糖尿病和2型糖尿病,1型糖尿病就是胰岛素的量绝对减少,其原因有遗传因素以及免疫性因素,特别是免疫性因素,损伤了胰岛细胞,胰岛细胞数量少了,分泌的胰岛素就少了,或者其他的疾病所导致胰岛细胞损伤得了糖尿病,这是1型的。  2型糖尿病是两个方面,一个是分泌缺陷,一个是胰岛素抵抗。分泌缺陷就是分泌延迟,就是吃了饭之后血糖迅速升高,胰岛素迅速分泌了,但是2型糖尿病分泌延迟一个小时之后血糖迅速增高,胰岛素一个小时才慢慢开始升高,到两个小时才慢慢升的比较高,三个小时升的更高,这属于分泌延迟,就是不能及时把血糖降下来,叫做分泌缺陷。  胰岛抵抗就是很多人体内的胰岛素并不是少了,而且是高胰岛素血症,2型糖尿病早期很多人都是高胰岛素血症,胰岛素很高,但是降不下来,就是胰岛素不敏感,叫胰岛素抵抗,这是两个原因。
仲美凤 副主任医师
淮安市第二人民医院 三甲
小儿糖尿病的早期症状
  小儿糖尿病的早期症状有以下几个方面。  第一、可能会出现食欲增加或者是饮水增多。  第二、上厕所次数比较多或者是尿床。  第三、突然的消瘦。  第四、突然出现了疲乏无力。  第五、经常出现腹痛、呕吐。  第六、如果有伤口感染或者并发感染性疾病,一般不容易愈合。
周晓燕 副主任医师
淮安市第一人民医院 三甲
妊娠糖尿病可以喝豆浆吗
  妊娠糖尿病病人可以喝豆浆,但是豆浆是里面不能加糖。豆浆里面含有丰富的蛋白质,有利于糖尿病病人的饮食控制之后的一些营养元素补充。  但豆浆应该是自己手磨的这种豆浆,不是外边销售的有糖豆浆或者有其他添加剂的豆浆,有添加剂的豆浆对身体不好。
王秀梅 副主任医师
淮安市妇幼保健院 三甲
妊娠糖尿病能吃板栗吗
  对于妊娠期糖尿病患者来说,如果是血糖能够通过饮食控制,在正常范围内,可以少量进食板栗。因为板栗含有的碳水化合物比较多,所以要适当控制量,应少量食用。  另外,食用后也要适当减少进食其他碳水化合物。但如果血糖很高,并且需要用胰岛素来控制血糖,则尽量少吃这类高碳水化合物。