中国人民解放军第一五二中心医院 妇产科
怀孕期间首先要适当的控制体重,避免体重增长太多。其次有一个良好的作息习惯,孕妇白天可以适量的运动,劳逸结合,睡前不要吃太多,不要熬夜。同时饮食上少吃含盐量过多的食物,多吃新鲜的瓜果蔬菜。
中国中医科学院广安门医院
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北京中医药大学第三附属医院
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北京中医药大学东直门医院
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