苏州市中医医院 肛肠科
首先饮食上减少辛辣刺激性食物的摄入,多吃杂粮以及含膳食纤维的食物,促进肠胃蠕动,帮助消化,缓解便秘;其次增加饮水量,多进行体育锻炼,避免久坐,或者通过针灸、腹部局部按摩等方法,调节肠道功能。
首都医科大学附属北京佑安医院
肝病消化中心
中国中医科学院广安门医院
肛肠科
北京中医药大学东方医院