广州市第一人民医院 妇产科
来月经时出现腰痛的症状,考虑是盆腔充血明显引起的腰酸背痛症状。首先可以局部使用毛巾进行热敷,促进血液循环,能够缓解不适的症状。同时注意腰部以及腹部的保暖,避免受凉,同时不要长时间站立、弯腰,会加重不适的症状。也可以多喝红糖水,可以促进经血的排出,缓解腰痛不适症状。饮食上要减少辛辣刺激性、生冷食物的摄入,对于腰疼比较严重的女性,可以服用非甾体类的止痛药物进行缓解。
湖南中医药大学第一附属医院
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