淮安市妇幼保健院 产科
女性在怀孕期间可以吃山药,山药属于营养价值较高的食物,其中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维素等营养物质,以及各种微量元素,能够增强体质提高免疫力,可以为孕妇提供孕期必需的营养物质。另外,其中还含有淀粉酶,能够帮助孕妇胃肠道的消化吸收,不但可以增进食欲还可以预防便秘的发生,山药还具有健脾和胃、益肺止咳的作用。孕妇平时多注意休息,合理搭配膳食即可。
首都医科大学附属北京佑安医院
肝病消化中心
中国中医科学院广安门医院
肛肠科
北京中医药大学东方医院