-
-
副主任医师
淮安市妇幼保健院 产科
女性在怀孕期间可以吃山药，山药属于营养价值较高的食物，其中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维素等营养物质，以及各种微量元素，能够增强体质提高免疫力，可以为孕妇提供孕期必需的营养物质。另外，其中还含有淀粉酶，能够帮助孕妇胃肠道的消化吸收，不但可以增进食欲还可以预防便秘的发生，山药还具有健脾和胃、益肺止咳的作用。孕妇平时多注意休息，合理搭配膳食即可。
...展开
淮安市妇幼保健院 产科
女性在怀孕期间可以吃山药，山药属于营养价值较高的食物，其中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维素等营养物质，以及各种微量元素，能够增强体质提高免疫力，可以为孕妇提供孕期必需的营养物质。另外，其中还含有淀粉酶，能够帮助孕妇胃肠道的消化吸收，不但可以增进食欲还可以预防便秘的发生，山药还具有健脾和胃、益肺止咳的作用。孕妇平时多注意休息，合理搭配膳食即可。
...展开23.06万次浏览 2019-01-27
11.55万次浏览 2018-01-09
10.18万次浏览 2018-01-04
84.46万次播放 2018-11-02
32.81万次播放 2019-04-03
12.66万次播放 2018-01-16
