扬州大学附属医院 血液内科
如果是缺铁性贫血,则患者平时可以适当多吃含铁的食物,如动物内脏、血制品和瘦肉等。患者还可以多吃含有维生素C的食物,因为维生素C可以促进铁的吸收利用,所以可以辅助减轻患者的缺铁性贫血。如果是巨幼红细胞性贫血,则患者平时可以多吃含叶酸和维生素B12的食物。另外,贫血的患者平时还可以多吃补气养血的食物,如桂圆、红枣等。同时需要加强运动,保证睡眠充足。
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