坐火车老肚子胀气是因为长期处于保持一种姿势,几乎没有较多的运动量,所以会导致肠道的蠕动变慢。其次在火车上空余的时间会比较多,可能会吃很多的东西,尤其是吃了很多容易产气的东西入:汽水等,也会加重肠道的胀气。又因为没有运动量,所以消化能力也会随之下降,肚子里的胀气无法及时是排除体外,会不断地堆积在胃部导致胃肠。所以建议坐车的时候尽量少吃东西,避免吃容易导致消化不良,会产生较多气体的食物。
消化不良指发生在人体上腹部的胃部、十二指肠部,以上腹部疼痛、餐后饱胀、嗳气、上腹部烧灼感、恶心想吐等为主要症状的临床综合征。