济南市中西医结合医院 产科
患有子宫内膜异位症,首先平时在进行体育锻炼时,需要注意避免做倒立、臀部抬高,此类的动作,尤其在月经期间,容易引起经血逆流的发生,而且也不建议在经期游泳,会增加生殖道感染,炎性细胞作用下会引起内膜异位的发生。此外,在日常的饮食上也要注意减少寒凉、辛辣食物的摄入,如莲藕、螃蟹、田螺,多吃清淡、易消化的食物,以及具有温补的食物,如银耳、大枣、桂圆。
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