淮安市妇幼保健院 产科
要想缓解怀孕初期出现的不适症状,首先孕妇需要积极面对这种情况,大多数早孕女性都会出现,不要有太大的心理负担。如果呕吐症状较为严重,可以吃些酸性食物改善,例如话梅,也可以适量饮用柠檬汁,必要时遵医嘱口服维生素B6,具有止吐的作用。其次怀孕早期的女性还要注意多卧床休息,避免做重体力劳动,也不要剧烈运动,以免加重身体的负担,一定要按时去医院产检。
首都医科大学附属北京儿童医院
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