牛奶的作用与功效?

牛奶具有补充蛋白质、提高免疫力、加速机体新陈代谢、强壮筋骨、缓解疲劳、美容养颜、延缓衰老、提高睡眠质量、调节胃肠道功能、保护视力、调节血脂等功效,对于动脉硬化、骨质疏松、高血压等病症可以起到一定的预防作用。但女性喝牛奶时要避免同时食用巧克力、韭菜、菠菜、香椿、西蓝花、空心菜、菠萝等食物,避免破坏食物中的营养成分,或是引起消化不良腹胀等不良反应。

发布于 2021-07-09   浏览8346次
本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗
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高血压
骨质疏松是一种因骨量丢失与降低、骨组织结构破坏、骨脆性增加而引起的全身代谢性骨病。
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郑晨颖 副主任医师
北京中医药大学东直门医院 三甲
颈椎病能导致高血压
颈椎病是否能导致高血压,需根据颈椎病类型、病情控制情况等方面进行分析。 颈椎病通常包括脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、神经根型颈椎病、交感型颈椎病等疾病类型。如果患者是神经根型颈椎病、交感型颈椎病等疾病类型,患病后没有积极配合医生进行治疗,导致神经受到压迫,使神经功能异常,出现兴奋,易发生血压升高。但如果患者是脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病等疾病类型,患病后积极通过按摩、推拿、针灸等方法进行处理,使病情得到控制,此时不会引起高血压。
郑晨颖 副主任医师
北京中医药大学东直门医院 三甲
骨质疏松的早期症状
骨质疏松早期通常无明显症状,随着病情进展患者可出现乏力、骨痛、骨折、脊柱变形等症状。 1、乏力 患者可能感觉乏力,在劳累后乏力症状会加重。 2、骨痛 患者还可出现骨痛,疼痛多以腰背部疼痛多见,有时也可出现全身骨痛。疼痛为弥漫性,无固定痛点。患者在姿势改变或者长时间行走后,疼痛会进一步加重。 3、骨折 患者在受到轻微外伤或者日常活动时容易发生骨折,骨折部位好发于胸腰椎。 4、脊柱变形 病情严重者可出现脊柱变形,甚至影响心肺功能。
黄洪 主任医师
联勤保障部队第九零四医院苏州医疗区 三乙
骨质疏松药是什么
抗骨质疏松药是指钙剂,双磷酸盐类,性激素类等等。 1.钙剂 常见的钙剂有碳酸钙咀嚼片,葡萄糖酸钙等等,这可以缓解骨质疏松的患者钙质流失情况,同时,能够增加骨骼的钙含量来抵抗骨质疏松的病情发展。 2.双磷酸盐类 常用的药物有阿伦磷酸钠等双磷酸盐类药物,也具有治疗骨质疏松的作用。 3.性激素类 对于绝经,哺乳,内分泌失调等情况出现骨质疏松的人群,还可以在医生指导下使用雌二醇,非那雄胺等性激素类药物进行治疗。 骨质疏松的患者在服用药物进行治疗时,还要多晒太阳,适当增加食物种类。药物的使用需要在医生指导下遵医嘱或按说明书合理使用,避免自行用药。
黄洪 主任医师
联勤保障部队第九零四医院苏州医疗区 三乙
骨质疏松疼痛难忍怎么办
骨质疏松疼痛难忍,应及时就医治疗。骨质疏松是一种以骨密度减少和骨微结构退化为特征的疾病,患者容易出现骨折、骨痛和身体畸形等症状。当出现骨质疏松疼痛难忍的情况时,应该及时就医治疗。治疗方法包括药物治疗、锻炼和营养改善等,具体根据患者的个体情况制定治疗方案。药物治疗包括口服药物和注射药物,这些药物可以增加骨密度和降低骨折风险。锻炼有助于提高骨密度和肌肉力量,减少骨折风险。营养改善包括增加摄入钙、维生素D和蛋白质等营养物质,有利于骨密度的保持和提高。 骨质疏松患者应保持良好的饮食习惯,避免过度饮酒、抽烟和过度剧烈运动,同时注意避免跌倒和摔伤等导致骨折的危险因素。治疗期间,患者应注意病情变化,如出现副作用和病情加重等情况应及时就医。
黄洪 主任医师
联勤保障部队第九零四医院苏州医疗区 三乙
骨质疏松会痛吗
骨质疏松可能会引起疼痛,但不是所有病例都会出现疼痛症状。 骨质疏松是一种骨骼疾病,其特征是骨骼变薄、密度降低,易于骨折。虽然骨质疏松本身并不直接导致疼痛,但是骨折和骨压痛可能会引起疼痛感。当骨质疏松导致骨折时,骨骼的脆弱性会导致疼痛症状。而骨压痛是指骨骼由于骨质疏松而受到压迫,引起疼痛感。并非所有的骨质疏松患者都会经历疼痛。有些人可能没有明显的症状,或者只有轻微的不适感。疼痛的出现与骨质疏松的严重程度以及是否发生骨折等因素有关。 骨质疏松并非唯一引起骨痛的原因,其他疾病或损伤也可能导致类似症状。如果有持续的骨痛或怀疑骨质疏松,请及时就医进行诊断和治疗。
郑晨颖 副主任医师
北京中医药大学东直门医院 三甲
老年骨质疏松咋办
老年骨质疏松一般指老年人骨质疏松,老年人骨质疏松可以进行一般治疗、药物治疗、手术治疗等。 1、一般治疗 老年人饮食方面可以吃些虾皮、鱼肉、鸡蛋等富含钙的食物,同时要增加日照时间,以促进体内生成维生素D,加快机体对钙的吸收。 2、药物治疗 老年人可以遵医嘱服用碳酸钙、维生素D、鲑降钙素等药物进行治疗,能够为身体补钙,并减缓骨丢失,维护骨骼健康。 3、手术治疗 若老年人因骨质疏松出现脊椎压缩性骨折,可以采取微创椎体成形术进行治疗。
郑晨颖 副主任医师
北京中医药大学东直门医院 三甲
骨质疏松症怎样食补
骨质疏松症是指骨质疏松,骨质疏松食补的方法通常包括适量吃富含钙元素的食物、富含维生素D的食物、富含维生素K的食物等。 1.富含钙元素的食物 患者可以适量进食虾、紫菜、芝麻等富含钙元素的食物,可以为机体提供钙元素。 2.富含维生素D的食物 患者需适量进食富含维生素D的食物,如瘦肉、蛋黄、沙丁鱼等,可以促进体内钙元素的吸收。 3.富含维生素K的食物 患者需适量进食菠菜、韭菜、油麦菜等富含维生素K的食物,可以提高骨量、促进骨骼形成。
黄洪 主任医师
联勤保障部队第九零四医院苏州医疗区 三乙
什么叫骨质疏松
骨质疏松是一种骨量减少、骨质变薄、骨骼变脆的疾病。 骨质疏松是由于骨组织的生成和吸收不平衡导致的,主要影响老年人和女性。骨质疏松会使骨骼变得更加脆弱,容易发生骨折,甚至在轻微的撞击或摔倒中也可能发生骨折。常见的骨质疏松症状包括背痛、腰痛、身高缩短、驼背等。骨质疏松的诊断主要通过骨密度检查,常用的方法有DEXA骨密度检查和QCT骨密度检查。 预防骨质疏松需要保持良好的饮食习惯,摄入足够的钙和维生素D,同时进行适当的运动。对于已经患有骨质疏松的患者,应遵医嘱进行治疗,包括药物治疗和生活方式改变等。同时,应注意避免一些可能导致骨折的行为,如高空作业、攀岩等。
郑晨颖 副主任医师
北京中医药大学东直门医院 三甲
骨质疏松如何治疗
骨质疏松的治疗方法有一般治疗、药物治疗、手术治疗等。 1.一般治疗 患者应该积极调整生活方式,保持充足的钙质摄入,适量运动,增加日晒的时间,避免吸烟和过度饮酒,防止骨质疏松加重。 2.药物治疗 患者可以根据医生的要求服用阿仑膦酸钠片、依替膦酸二钠片、唑来膦酸注射液等药物,补充体内的维生素D,改善骨质疏松的情况。 3.手术治疗 骨质疏松导致患者出现骨折的情况时,应该及时进行骨折切开复位术,促使骨组织的解剖结构和功能恢复,缓解患肢疼痛的症状。
黄洪 主任医师
联勤保障部队第九零四医院苏州医疗区 三乙
70岁严重骨质疏松怎么治
70岁严重骨质疏松的治疗方式有多种,包括药物治疗、饮食调节和锻炼等。 骨质疏松是一种老年人常见的疾病,也是一种发生骨折的主要危险因素。在治疗骨质疏松时,首选的方法是药物治疗。常用的药物包括双磷酸盐和雌激素等。这些药物可以促进骨重建,减少骨吸收。另外,饮食调节也很重要。老年人应多摄入富含钙和维生素D的食物,如牛奶、奶酪、蛋黄等。锻炼也是改善骨骼健康的有效方式。老年人可以适量进行有氧运动、力量训练和平衡训练等。 在选择药物治疗时,老年人应根据自身情况进行选择,并注意药物的不良反应。另外,老年人锻炼时应遵循安全原则,避免因过度运动而导致的骨折等意外情况发生。
刘红旭 主任医师
首都医科大学附属北京中医医院 三甲
高血压要做哪些检查
  诊断高血压后应该定期做以下检查:  1、生化检查  生化检查包括血常规、血糖、血脂、血尿酸、肝肾功能等电解质检查。  2、心电图检查  可以诊断患者是否存在心律失常、心肌劳损、心肌缺血的情况,高血压患者可以通过此项检查判断,是否有高血压合并心脏病的情况。  3、心脏彩超  心脏彩超主要检查心脏的形态有无异常,还有心脏功能是否正常。另外医生会根据心脏彩超判断心脏是否出现了增厚或扩大的情况。
王燕 主任医师
中日友好医院 三甲
中风高血压能治好吗
  单独高血压也好,中风合并高血压也好,一般来说都是没有办法治愈的,高血压患者需要积极服用相关降压药以控制好血压水平。临床上对于高血压的治疗,多采取中西医结合的治疗方法,在常规降压药的基础上辨证加服中成药,比如醒脑牛黄清心片,可以增强降压效果,同时还能起到预防中风的目的。  西医上常用的降压药主要有钙通道阻滞剂,噻嗪类利尿剂以及血管紧张素转换酶抑制剂或血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂,患者可根据自身不同情况遵医嘱服用。  中医上认为,心血不足、虚火上升、肝阳上亢是导致血压升高,头晕、头痛的主要原因,因此治疗上则要滋阴养血降虚火、息风定惊以安神,醒脑牛黄清心片便是代表性药物之一。  北京同仁堂醒脑牛黄清心片能够起到很好的开窍醒神、补虚化瘀、清火的作用,祛除患者体内痰湿,还能补足虚损,降虚火,增强降血压作用的同时可以预防中风的发生,对于中风高血压患者是比较合适的,可遵医嘱辨证服用。
王燕 主任医师
中日友好医院 三甲
中风高血压吃什么降压药
  高血压是一种慢性病,对于中风高血压的患者往往需要长期甚至是终身服药,因此对于中风后高血压的控制,多采取中西医结合的治疗方法。  西医上治疗高血压常用药物为钙通道阻滞剂、噻嗪类利尿剂,以及血管紧张素转换酶抑制剂或血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂。对于中风后高血压的患者,首选ACEI类或者ARB类降压药物,也就是血管紧张素转换酶抑制剂或血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂,这类药物能够使血管处于舒张状态,从而使外周阻力下降,从而降低血压。  但无论是哪种降压的西药,都具有一定的副作用,所以临床上往往建议中西医相结合治疗,既能增强药效,还能在一定程度上降低副作用。  中医学上,高血压一般归属为“眩晕”“头痛”“头风”等范畴,多与心血不足、虚火上升有关,治疗上需滋阴养血降虚火、息风定惊以安神,常用药物为北京同仁堂醒脑牛黄清心片。  醒脑牛黄清心片能够清虚火、补虚化瘀,其中含有柴胡、黄芩、人工牛黄、水牛角等都具有很好的清火作用,配以人参、当归、茯苓补虚化瘀,同时还使用了石菖蒲开窍宁神,全方兼顾虚、火、痰三方面,既能够辅助降压,还能够预防中风的发生。
程轶 副主任医师
宿迁市第一人民医院 三甲
胸主动脉硬化是怎么回事
  动脉粥样硬化是人身体衰老非常常见的表现,正常人从20岁开始腹主动脉已经开始启动动脉粥样硬化,主要机制是缺血损伤修复,而胸主动脉同属于主动脉,也是跟伴随全身动脉粥样硬化的同一个速度在硬化。拍CT看到胸主动脉上有钙化斑,是动脉硬化的表现。  不管是胸主动脉、腹主动脉、冠状动脉硬化,都是跟随年龄、抽烟、糖尿病、高脂血症、高血压病等危险因素因人而异。
陈宏璘 主任医师
宿迁市第一人民医院 三甲
高血压引起的脑出血能治好吗
  高血压引起脑出血的患者,预后千差万别,对于轻微的脑出血,很快便可康复,经过一段治疗以后,能够在职工作,有一部分患者可能会留有一定的后遗症,但是生活能自理,而也有部分患者会引起偏瘫,长期卧床,甚至死亡。  脑出血的预后关键取决于脑出血的部位、出血量,以及血压控制是否理想等,尤其是血压控制,是重点,因为血压控制不好有可能会再出血。
程轶 副主任医师
宿迁市第一人民医院 三甲
高血压药吃多了有什么副作用
  降压药,大概分为五大类常用的一线降压药,分别为钙离子拮抗剂、β受体阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素Ⅱ受体阻滞剂和利尿剂,这五大类药的作用机制不一样,每一种药的副作用也不尽相同,比如利尿剂里有排钾的利尿剂,如呋塞米吃多了有可能会导致低血压和低钾血症,而保钾的利尿剂,比如螺内酯吃多了有可能会导致低血压和高钾血症,但是降压药吃多了,不管是哪一种降压药,其最常见的副作用都是低血压。