中山大学附属第一医院 营养科
经期女性可以吃鲜枣。其中含有丰富的铁元素以及维生素,能够提高供血功能,预防缺铁性贫血,增强机体免疫力。经期还可以选择吃温性的水果,比如荔枝、红毛丹、龙眼、水蜜桃、榴莲、樱桃、木瓜、石榴等。经期应避免大量食用寒凉性的水果,比如山竹、雪梨、桑葚、西瓜、荸荠、柿子等,以免刺激胃肠道,还可出现痛经、月经量增加、经期延长等现象。经期女性需要注意腹部保暖,勤换卫生巾和内裤。
南方医科大学第三附属医院
血液内科
首都医科大学附属北京友谊医院
儿科
中国人民解放军第八二医院
肿瘤科