打哈欠的原因有哪些?

打哈欠是身体缺氧的表现,尤其是脑缺氧,可见于颈椎病、低血压、贫血、脑供血不足,心脑血管等疾病导致,另外休息不好,经常熬夜也可以出现打哈欠。人体通过哈欠的深呼吸运动使血液中增加氧气,排出更多的二氧化碳,从而使人精力更加充沛。人困乏的时候往往是哈欠不断,以提醒人体,表示大脑已经疲劳,需要睡眠休息,所以打哈欠也是一种催眠的方法。当人即将进入紧张工作之前,也常会哈欠连连,这可能是人体借助深吸气使血液中增加更多的氧气,提高大脑的活动能力。注意休息,不要熬夜,注意饮食营养,如果有血压异常、贫血、颈椎病、脑供血不足等疾病应该及时治疗。如果持续如此,最好到正规医院做一下检查看身体是否有疾病存在。

发布于 2018-04-14   浏览1.28万次
本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗

胡茗 主任医师
苏州市立医院 三甲
两个月的宝宝贫血吃什么补得最快
两个月的宝宝贫血临床一般没有明确吃什么补得最快,两个月的宝宝贫血可以通过适当的进食母乳、配方奶、补铁药物等促进恢复。 1、母乳 母乳中的铁、蛋白质和维生素B12等成分,能够较好的帮助宝宝补充营养和缓解贫血症状。 2、配方奶 如果宝宝不能通过母乳获取足够的营养,可以在医生的意见下使用适当的配方奶来增加宝宝的营养摄入。 3、补铁药物 也可以秉承医生的意见使用富马酸亚铁、硫酸亚铁、右旋糖酐铁等药物进行治疗,改善贫血情况。 建议宝宝贫血,应根据医生的指导适当调整日常的饮食,并避免过度补充营养素。
胡茗 主任医师
苏州市立医院 三甲
宝宝吃母乳贫血怎么办
如果宝宝在母乳喂养过程中出现贫血的情况,可采取调整喂养方式、调整饮食结构、药物治疗等方式改善。 1、调整喂养方式 母乳是宝宝最好的营养来源,建议增加母乳喂养频率和时间,母乳妈妈也需适当增加摄入含铁丰富的食物,以确保乳汁质量,使宝宝获得足够的营养。 2、调整饮食结构 如果宝宝已经开始进食辅食,可让其适当吃含铁丰富的食物,比如蛋黄、动物肝脏以及绿叶蔬菜等。可将辅食做成泥状或糊状,易于宝宝进食。 3、药物治疗 如果宝宝缺铁症状明显,必要时可遵医嘱选择含铁的药物治疗,比如硫酸亚铁、琥珀酸亚铁以及右旋糖酐铁等。
胡茗 主任医师
苏州市立医院 三甲
两岁宝宝贫血吃什么补血最快
临床上并不存在两岁宝宝贫血吃什么补血最快的说法,两岁宝宝贫血一般可以适量吃猪肝、红枣等食物,也可以遵医嘱服用小儿硫酸亚铁糖浆进行补血。 1.猪肝 猪肝富含铁元素,而铁是合成血红蛋白的重要成分,对于血液的正常运输和供氧至关重要。摄入足够的铁能够促进血液生成,所以宝宝应适量吃猪肝。 2.红枣 红枣中富含维生素,有助于促进铁的吸收及利用,宝宝适量吃对于改善贫血有益。 3.小儿硫酸亚铁糖浆 若贫血严重,也可以在医生的指导下给宝宝服用小儿硫酸亚铁糖浆进行补充,改善缺血的状态。
郑晨颖 副主任医师
北京中医药大学东直门医院 三甲
颈椎病头晕头疼怎么治疗
颈椎病头晕头疼的治疗措施包括一般治疗、药物治疗、物理治疗、手术治疗等。 1、一般治疗 患者在日常生活中注意避免频繁低头,尤其是长时间低头。睡觉时需要选择高度合适的枕头,避免枕头过高。 2、药物治疗 常用药物有塞来昔布、布洛芬、谷维素、维生素B6等,能够减轻头晕、头疼以及颈部疼痛等症状。 3、物理治疗 如针灸、推拿、牵引、低频调制的中频电疗法等,都能够缓解不适感。 4、手术治疗 包括颈椎前路手术与颈椎后路手术,常用于保守治疗无效的患者。
郑晨颖 副主任医师
北京中医药大学东直门医院 三甲
颈椎病压迫神经的自我治疗方法有哪些
颈椎病压迫神经的自我治疗方法有做颈椎操、瑜伽、牵引治疗等。 1、做颈椎操 患者可以做颈椎操,通过旋转、前屈、后伸等动作,增强颈部肌肉的力量,缓解颈椎压迫神经的症状。 2、瑜伽 患者也可以适当做瑜伽,瑜伽中山式、鱼式、眼镜蛇式等动作能够帮助调整颈部肌肉,缓解疼痛和不适。 3、牵引治疗 患者可以在家中使用简单的牵引装置,如充气颈托,通过牵引增大椎间隙,减轻神经受压,缓解疼痛和麻木等症状。但是若病情严重,则不建议自行操作,以免出现风险。
黄洪 主任医师
联勤保障部队第九零四医院苏州医疗区 三乙
颈椎病推拿禁忌有哪些
不是所有颈椎病都适合推拿治疗,若患有颈椎病,一定要先到医院明确所患颈椎病类型,再决定进行推拿按摩治疗,以防造成推拿引起严重的不良后果。 颈椎病是因颈椎间盘退行性改变,伴有劳损或外伤,导致颈部软组织和椎体动、静力平衡失调,产生椎间盘突出(或膨出)、韧带钙化、骨质增生,从而刺激或压迫颈部神经根、脊髓、血管而出现一系列症状和体征的综合征。 颈椎病一般分为四型:神经根型、脊髓型、椎动脉型、交感神经型。 理筋手法是治疗颈椎病的主要方法,能使部分患者较快缓解症状。此手法必须在颈部肌肉充分放松、始终保持头部的上提力量下旋扳,不可用暴力,旋扳手法若使用不当有一定危险,故宜慎用,脊髓型颈椎病禁用,以免发生危险;最后用放松手法,缓解治疗手法引起的疼痛不适感。
黄洪 主任医师
联勤保障部队第九零四医院苏州医疗区 三乙
颈椎病会心前区疼痛吗
在临床当中,有很多种类型的颈椎病,对于交感神经型颈椎病有可能会引起心前区的不舒服。交感神经型颈椎病,现在原因还不是很明确,但是有可能会引起交感神经的兴奋性症状,会出现血压升高,心律失常,心率增快,这种情况有可能会导致心前区的疼痛。 首先,一定要积极的去医院查体,如果心率比较快的话,需要积极的控制心率,应用一些消炎镇痛药物对症处理。但是大部分情况下,心前区的疼痛并不是由于颈椎病引起的,有可能是胸壁的一些疾病,比如肋软骨炎,局部的胸膜炎,也有可能是心脏疾病,尤其是急性冠脉综合症,心肌梗死,心肌缺血等等,需要积极的完善检查,明确诊断,然后再进行治疗,这在临床当中,很容易引起误解,有很多的患者认为,心前区疼痛是由于颈椎病引起的,其实不是这个样子。
黄洪 主任医师
联勤保障部队第九零四医院苏州医疗区 三乙
颈托对颈椎病有用吗
一般情况下,颈托对颈椎病而言有利有弊。在颈椎病发作急性期有一定好处,可缓解肌肉酸痛和神经、血管等的压迫症状;但长时间佩戴易导致肌肉废用性萎缩,反而造成颈部肌肉更加不稳定,加重病情。 1.好处 颈椎病发作的急性期,由于神经受压和炎症等作用引起颈肩部酸胀、麻木、疼痛以及头晕等症状,长期不良坐姿、低头等引起颈椎生理曲度发生改变,此时佩戴颈托可以帮助维持正常颈椎曲度,缓解颈部肌肉的痉挛和神经、血管的压迫症状。 2.坏处 颈托长期佩戴容易使患者对它产生依赖,使颈部肌肉得不到有效的活动和锻炼,长此以往颈部肌肉就会失去原有的力量,造成废用性肌肉萎缩,反而不利于病情的控制和缓解。 颈椎病患者建议及时前往医院就诊,完善检查明确病因后,给予针对性处理或治疗。
郑晨颖 副主任医师
北京中医药大学东直门医院 三甲
颈椎病要做哪些检查
颈椎病可以做X线检查、CT检查、磁共振成像、神经系统检查等。 1、X线检查 通过拍摄颈椎的X线片,可以观察颈椎的形态、结构、椎间盘和韧带的病变情况。 2、CT检查 CT是一种断层扫描技术,可以更详细地显示颈椎的病变情况,对颈椎间盘突出、骨质增生、韧带钙化等诊断具有较高的准确性。 3、磁共振成像 磁共振成像是一种无辐射的检查方法,可以清晰地显示脊髓、神经根和椎间盘等软组织的病变情况。 4、神经系统检查 医生会检查患者的神经系统,包括感觉、运动和反射等,以判断是否有神经损伤或压迫。
张如兰 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三甲
胃炎会造成贫血
胃炎是否会造成贫血需结合具体情况分析。 胃炎是由幽门螺杆菌感染、不良饮食习惯以及长期服用非甾体类抗炎药物等,导致的胃黏膜损伤和炎症,病情程度可因人而异。对于轻症患者而言,通常没有明显症状,有症状者也多表现为腹胀、餐后饱胀、恶心以及食欲不振等,通常不会引起贫血。而对于重症患者,由于炎症反应刺激胃黏膜发生糜烂,可导致胃黏膜出血,当长期反复出血时,就容易发生贫血,表现为面色苍白、乏力、头晕等。
孙宁玲 主任医师
北京大学人民医院 三甲
怎么判断高血压还是低血压
  低血压实际上就血压低于90/60mmHg,但是低血压跟休克不是一个概念,有些人90/60mmHg是耐受的,而有些人90/60mmHg是不能耐受的。高血压是大于等于140/90mmHg,所以这是两个中间有一个界限,这个界限一般人都可以达到,但是对于高龄老年,大于80岁的老年人,对合并有心脑血管疾病的患者,血压是不能太低。  一般的界限,高压是在120mmHg以上,低压是在70mmHg以上,低于了120/70mmHg,有可能对这些高危的人群会产生供血的不足,但是在一般人来说,有可能在90/60mmHg、100/70mmHg,都是可以耐受。真正的低血压,一般是指的80/50mmHg以下有症状或者是90/60mmHg以上有这种缺血的症状,才认为低血压,但是跟休克不一样,所以低血压现象通过一些盐水的补充,平卧,都是可以缓解。高血压和低血压之间,是存在明显的差别的。
杨永栋 副主任医师
北京中医药大学东直门医院 三甲
颈椎病引起的手麻会自愈吗
  颈椎病引起手麻一般不会自愈,一般可能是突出的椎间盘或者是增生的钩椎关节压迫了神经导致,如果确认是由于颈椎病引起手部麻木,则认为这是神经根型的颈椎病,如果病情不是很严重,压迫比较轻微,引起手麻的情况下,可以通过针灸、按摩、牵引或者理疗来使手部的麻木症状得到缓解,如果压迫比较严重的情况下,保守治疗无效也可以采取手术治疗。  手麻不完全是因为颈椎病引起来,其他的一些疾病,比如说糖尿病周围神经病变、腕管综合征、尺神经炎,也可能引起手麻,这时候要做相应的检查来进行鉴别。
杨永栋 副主任医师
北京中医药大学东直门医院 三甲
颈椎病的日常注意事项有哪些
  颈椎病的日常注意事项有:  第一、要换合适的枕头,原则是软硬适中、支撑性好,符合颈椎的生理曲度。  第二、要改正坐姿,头部微微仰起,挺胸,自然放松。  第三、要主动打断各种长期伏案的工作习惯,比如用电脑、用手机、打麻将,比如医生长时间的低头做手术,都要有意识的打断,比如隔一个小时可以仰头5~10分钟,做一做颈椎操。  第四、缓解不适,如果出现颈部的不适,需要理疗、热敷、外用膏药或者口服药物来缓解症状。  第五、要坚持做操,坚持做颈椎保健操,可以有效的预防颈椎病。  第六、要加强颈背肌的锻炼,游泳、放风筝、打篮球等等运动都是很好的预防颈椎病的方法。  第七、要调整合适的温度,受凉是颈椎病加重的诱因,无论是在办公,还是在居家的时候,都要调到合适的温度,避免颈部受凉。
沙宁 副主任医师
淮安市第二人民医院 三甲
婴儿贫血怎么办
  婴儿贫血,首先需要明确贫血的原因,而贫血原因大多分为三类,第一类是是否有机磷疾病,或者是由于严重的挑食所引起的红细胞产生较少,第二类是是否有失血,或者是其他疾病导致的失血量增多,第三类是没有什么其他疾病导致的红细胞破坏增多,需要根据不同的病因,来进行不同的处理方法。  但是,大部分情况下,婴儿贫血都是由于孩子挑食所导致的,此时家长需要改善孩子的饮食习惯,如果贫血严重,还需要口服铁剂来进行补铁治疗。
李丹 副主任医师
宿迁市第一人民医院 三甲
银杏叶片治疗脑供血不足
  银杏叶片是活血化淤药物能够改善血液循环,可以部分改善脑供血不足。除此之外,需要明确脑供血不足的具体原因,比如动脉粥样硬化引起血管狭窄导致,需要到医院找神经科医生进一步分析,是否存在血管狭窄特别明显,进一步进行抗血小板稳定斑块治疗或者进行血管内介入治疗改善临床症状。
李丹 副主任医师
宿迁市第一人民医院 三甲
脑络通可以治疗脑供血不足
  脑络通是中成活血化瘀药,对于脑供血不足有一定改善作用,但是一定要明确脑供血不足原因,是不是存在血管动脉粥样硬化或者是存在着严重狭窄,要到专科进行评估,一旦发现血管有动脉粥样硬化很严重或者是狭窄,要进行进一步评估,比如头颈部cta或者是DSA,明确以后如果需要放支架进行处理就要对症处理,不能仅仅就是服用药物。