北京中医药大学东方医院 皮肤性病科
建议您可以做一个冷敷,然后再配合按摩缓解症状,调整生活习惯,保证睡眠充足,不要熬夜,养成早睡早起的习惯,睡前不要喝太多水,适当的做些体育锻炼,增强体质,合理膳食。
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