北京中医药大学东直门医院 骨科Ⅱ
您好对于这种情况,首先主要是进行局部的按摩和热敷,可以有效的缓解疼痛,以及缓解神经和肌肉的紧张。还有需要进行腰部运动,比如弯腰、左右摆动等,可以保证腰椎的韧性。必要的时候使用药物止痛治疗等。
北京中医药大学东方医院
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杂病科
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骨科