华中科技大学同济医学院附属协和医院 骨科
您的这种情况主要是因为腰部受到冷空气的侵袭,导致的局部刺激,建议您可以进行腰部的热敷、按摩等,以及温水泡澡,起到促进寒气排出,加速血液循环,使身体温暖,缓解疼痛的作用。同时要注意保暖,尽量多穿一些。
北京中医药大学东方医院
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